Gratidão

Gratidão Valderlei de Jesus

28 maneiras que um diário de gratidão pode mudar sua vida.

28 maneiras que um diário de gratidão pode mudar sua vida.

Você sabe exatamente o que você quer da vida. Mas você não consegue chegar lá. Você tem todas essas questões para resolver: Vou ficar saudável; Vou escrever um livro; Eu vou estar mais presente na vida dos meus entes queridos; Eu vou começar um novo negócio; Eu vou aprender uma outra língua; Eu vou ser […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

5 razões para manter um diário de gratidão.

5 razões para manter um diário de gratidão.

Bem, apenas para que você saiba por que estou escrevendo sobre gratidão novamente, eu decidir manter um diário de gratidão mais uma vez. Eu espero que você tenha entendido a importância – e tenha se lembrado muitas vezes – de ser grato pelo que você tem, agora. Mesmo quando algo terrível acontece. As pesquisas mostram […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

5 Coisas Que A Gratidão Pode Fazer Por Você!

5 Coisas Que A Gratidão Pode Fazer Por Você!

Você ficaria impressionado com a forma como uma pequena palavra pode mudar tanto sua vida. Dizer “obrigado” a alguém, mesmo para você mesmo, pode dar-lhe muito mais do que se você discutir sobre algo que o aborrece ou quando você crítica. Os benefícios de expressar gratidão não só irão afetá-lo, mas que também irá repercutir […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

Como usar o poder da apreciação para obter o que deseja

Como usar o poder da apreciação para obter o que deseja

Você sabia que você pode usar o poder da apreciação para obter o que deseja? Que pode usar o poder da apreciação para conquistar os seus maiores objetivos? Se você soubesse que você pode atrair mais do que você quer na vida, simplesmente apreciando o que você já tem, você faria isso? Quero dizer: que […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

Como a gratidão pode ajudar em tempos difíceis

Como a gratidão pode ajudar em tempos difíceis

Como a gratidão pode ajudar alguém quando os tempos estão difíceis? Quando aparentemente, temos muito mais motivos para nos queixarmos e reclamar do que motivos para agradecer? É fácil nos sentirmos gratos quando a vida está boa. Mas quando ocorre uma catástrofe, ou os tempos são de crise, ou quando nos sentimos feridos, se torna […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

Gratidão: Como os resultados científicos da gratidão ajudam você a viver melhor!

Gratidão: Como os resultados científicos da gratidão ajudam você a viver melhor!

Um dos assuntos mais badalados nos últimos anos na área de transformação pessoal tem sido a gratidão. A nova ciência da gratidão tem estudado e mostrado e, principalmente, comprovado os muitos… muitos benefícios que a prática da gratidão diária promove em nossas vidas. Pesquisas mostram ganhos significativos nos campos da saúde, relacionamentos, prosperidade, enfim, há […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

Como usar o poder da gratidão para mudar sua vida

Como usar o poder da gratidão para mudar sua vida

Como usar o poder da gratidão para melhorarmos nossas próprias vidas? A ciência da gratidão tem mostrado muitos benefícios científicos para nossas vidas, em termos de saúde, felicidade e prosperidade. Como eu gosto de dizer, a prática constante da gratidão provoca uma mudança de 360 graus nas nossas vidas. A grande pergunta é: “Como usar […]

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Os 5 maiores mitos sobre a gratidão

Os 5 maiores mitos sobre a gratidão

Hoje vou abordar cinco mitos sobre a gratidão que podem estar afetando você. Logo que terminar a leitura, veja se esses mitos sobre a gratidão, também estão impedindo você de ser uma pessoa mais grata e viver os muitos benefícios da gratidão. Será que a gratidão nos faz preguiçoso? Ingênuos? Robert Emmons, perito científico, líder […]

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Gratidão Valderlei de Jesus

Os muitos benefícios científicos da Gratidão

Os muitos benefícios científicos da Gratidão

Hoje são comprovados muitos benefícios científicos da gratidão, dos quais podemos nos aproveitar para melhorar nossas vidas. Cada vez mais estudos tem comprovados tais benefícios científicos da gratidão consciente. A ciência tem apontado muitos benefícios da prática constante da gratidão. Se você começar a praticar a gratidão, agora, seu casamento pode melhorar, você vai se […]

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