Como usar o poder da apreciação para obter o que deseja

Como usar o poder da apreciação para obter o que deseja

Você sabia que você pode usar o poder da apreciação para obter o que deseja? Que pode usar o poder da apreciação para conquistar os seus maiores objetivos?

Se você soubesse que você pode atrair mais do que você quer na vida, simplesmente apreciando o que você já tem, você faria isso?

Quero dizer: que se você realmente tirar um tempo para apreciar todas as coisas positivas, as boas em sua vida – não importa quão pequenas elas sejam – você sabia que você pode receber muito mais dessas coisas e tudo o que você deseja?

Se você disse sim, então é hora de começar a apreciar todas essas coisas maravilhosas em sua vida, porque quando você fizer isso você estará aplicando o poder da apreciação em sua vida.

Quando você trabalhar corretamente com o poder da apreciação você vai conseguir se alinhar com a mesma energia das coisas que você deseja, consequentemente, você vai atrair muito mais das coisas que você deseja com menos resistência.

O poder da apreciação

Como usar o poder da apreciação para obter o que deseja

A apreciação tem poder para potencializar a realização dos seus objetivos. Neste artigo vou descrever exatamente como o poder da apreciação funciona, como você pode aplicá-lo em sua vida cotidiana e como você pode trabalhar com o poder da apreciação para melhorar drasticamente a sua qualidade de vida e as vidas daqueles ao seu redor.

Diariamente somos apresentados a novos desafios, mas em cada dia também é dado um número de recompensas e muitas vezes deixamos de apreciar essas recompensas.

Isso acontece por que tendemos a tomar essas coisas como certas.

Coisas simples como a natureza, um incrível poder realização, uma boa refeição, um bom amigo, um ato de bondade, um bom emprego, um bom salário, um bom dia carinhoso da esposa ou esposo, o beijo do filho, deixamos de apreciar todas essas pequenas coisas.

Quando foi a última vez que você tirou algum momento para realmente apreciar tudo o que você tem na vida. Há um tremendo poder em apreciar, porque quando você toma tempo para apreciar algo que já tem, você atrai mais do mesmo.

Todo o universo é energia, todas as coisas são energia vibrando a uma determinada frequência. É justamente aqui que entra o poder da apreciação, pois quando você tira, consciente, um tempo para apreciar as coisas boas da vida, na verdade, você está se alinhando com a frequência dessas coisas boas, quando você faz isso, o universo tende a responder a esta energia enviando mais dessa mesma frequência.

Leia: O poder da gratidão.

Como o poder da apreciação trabalha

Como o poder da apreciação trabalha

Quando você reserva um tempo para apreciar as coisas boas na sua vida, você está focando sua energia nessas coisas boas, em emoções positivas. Quando você aprecia algo, você quase sempre experimenta alguma emoção.

Por exemplo: se você tirar um momento para apreciar o tempo que você passa com a sua família ou um ente querido, você vai sentir alguma emoção, você vai se sentir bem sobre isso, porque você está focando os aspectos positivos da família ou amados.

Estes sentimentos são o que você utiliza quando você aprecia algo ou alguém. Isso irá atrair mais coisas positivas e as pessoas mais positivas em sua vida.

Por quê?

O que quer que você se concentra você vai atrair. Qualquer que seja as emoções que você anexar ao que você focar você vai atrair em maior quantidade.

Se você se concentrar em algo positivo você vai atrair situações mais positivas. Se você se concentrar em algo negativo você vai atrair situações mais negativas.

Aqui está um exemplo de como o foco em algo negativo pode piorar a sua vida:

Se você passar a maior parte do seu dia reclamando, se preocupando, pensando sobre o que poderia dar errado, pensando no que você não tem, pensando em tudo o que está errado em sua vida, você só vai atrair mais do que suas emoções e pensamentos estão refletindo.

Mesmo involuntariamente, você está atraindo o que você não quer, em maiores quantidades, e isso vai acontecer muito mais rapidamente do a maioria das pessoas imagina.

Dê uma olhada no que você pensa regularmente e depois veja se você anexa qualquer sentimento a esses pensamentos.

Por exemplo: Se todos os dias você pensa sobre não ter dinheiro suficiente e se você tem esse sentimento de fracasso quando você pensa sobre isso. Então olhe para os resultados: Sua vida melhorou de alguma forma desde que você começou a ter esses pensamentos?

Por ter regularmente, pensamentos e sentimentos de tristeza e melancolia, você só vai atrair mais do mesmo. Mas motivos para reclamação e vitimização.

Quando você trabalha com o poder da apreciação, você não para de repente de ter pensamentos negativos, mas você começa a substituí-los por sentimentos positivos, e você realmente começa a atrair mais coisas positivas para sua vida.

O poder da apreciação começa a trabalhar para você no minuto que você começa a apreciar as coisas que você tem na vida. O ato de apreciar começa a criar novas conexões cerebrais. Experimente essa nova perspectiva e observe a mudança emocional que acontece.

Tire um momento para apreciar algo em sua vida. Pode ser qualquer coisa. Você pode apreciar seu café da manhã, um belo almoço, um jantar ou uma conversa que teve com um amigo.

Quando você exerce o poder da apreciação, seu foco muda, sua mentalidade muda, suas emoções mudam e a energia que você manda para o universo também muda.

Em vez de você se concentrar em algo negativo e atrair situações mais negativas, você começa a se sentir melhor e você começa a atrair situações mais positivas em sua vida.

Qual você gosta mais?

Se sentir bem sobre algo ou se sentir para baixo sobre algo?

Atrair situações positivas ou atrair situações negativas?

Eu sei que algumas pessoas vão dizer: Mas, “Valderlei, a realidade é que não há um monte de grandes coisas para apreciar na minha vida. Claro que eu poderia encontrar alguma coisa, mas eu ainda tenho que encontrar uma maneira de pagar as minhas contas. Sair dessa rotina em que eu estou”.

Sim você tem – e aqui está a melhor parte – quando você trabalha com o poder da apreciação você vai realmente atrair as situações que você deseja melhorar em sua vida. Você vai encontrar uma maneira de pagar suas contas e você vai sair dessa rotina em que você está preso.

Não estou dizendo que você não tem problemas, pois eu também os tenho. Também não estou falando para ignorar seus problemas, estou recomendando que mude seus foco. E você pode fazer isso usando o poder da apreciação.

Você vai gostar do artigo: Como praticar Gratidão.

Como aplicar o poder da apreciação

Como aplicar o poder da apreciação

Agora que você compreende como o poder da apreciação funciona e como ele pode melhorar drasticamente a sua qualidade de vida, vou dar uma fórmula que irá impulsioná-lo para o sucesso se você aplicá-la de forma consistente por 60 dias consecutivos.

Aqui está o que você deve fazer:

Todos os dias quando você acordar pela manhã aprecie o novo dia que você tem. É uma chance para você começar de novo, fazer a diferença, ter um impacto positivo sobre alguém, compartilhar sua generosidade ou realizar um ato gentil.

Este é um novo começo – um dia que nunca vai acontecer novamente. Você pode fazer isso enquanto você está tomando banho, se preparando para o trabalho, faz e toma seu café da manhã ou no seu caminho para o trabalho.

No meio do dia – depois de ter sido consumido com o trabalho por algumas horas, geralmente à hora do almoço é um bom momento para fazer isso no próximo exercício – encontrar algo que já aconteceu durante o dia ou no dia anterior que você pode apreciar.

Basta encontrar uma coisa que você realmente aprecia, pode ser qualquer coisa, pequena ou grande – não importa. Basta preencher-se com esse sentimento de apreciação.

No final do seu dia – de preferência no início da noite, talvez no seu caminho do trabalho para casa, tome alguns momentos para apreciar as pessoas com quem você gosta de estar.

Este processo permite continuar a desfrutar sua presença em sua vida e, ao mesmo tempo atrai mais pessoas positivas em sua vida. Tente pensar e apreciar uma pessoa diferente a cada dia.

Finalmente, quando você for para a cama à noite, simplesmente aprecie todas as coisas maravilhosas que aconteceram durante o dia. Não se limite a apreciar apenas as grandes coisas que aconteceram, aprecie as pequenas coisas que aconteceram durante o dia.

Às vezes você pode sentir que o seu dia foi muito difícil e você pode até chamá-lo de um dia ruim. Realmente não existem dias ruins – apenas maneiras ruins de ver as coisas. E se você ainda sentir que você realmente teve um dia ruim, pelo menos você sobreviveu a mais um dia, algo que você pode apreciar e expressar sua gratidão.

Eu sei que alguns podem dizer: “Isto é tudo muito bonito, mas alguns dias eu simplesmente não tenho nada para apreciar. Eu estou realmente no fundo do poço.”

Nunca é realmente assim tão mau e se você começar a procurar você vai encontrar algo que você pode, sim, apreciar, mesmo uma boa refeição que você teve no almoço ou no café. Você pode ter almoçado sozinho, você pode ter almoçado tarde, mas pelo menos você teve um almoço. Há milhões de pessoas que não tem essa mesma sorte.

Quando eu tive contato com este exercício pelo primeira vez, foi recomendado que comprasse um bloquinho de notas ou uma agenda para anotar durante o dia as coisas pelas as quais eu pode apreciar. Acredite, foi surpreendente. Experimente!

Leia também:

10 práticas de gratidão que vão mudar sua vida;
50 perguntas que vão ajudar você a sentir gratidão;
Como os resultados científicos da gratidão ajudam você.

Conclusão

Aprecie o que você tem e você verá coisas mais positivas fluir em sua vida.

Você pode aprender a treinar sua mente para se concentrar no que você realmente quer e no processo de direcionar sua mente subconsciente para criar a vida que você quer.

Quando você utiliza o poder da apreciação, você informa ao seu subconsciente que você está pronto para atrair situações positivas, pessoas positivas e eventos positivos para sua vida.

Com o programa A Gratidão Transforma, você vai aprender como gerar muito mais resultados mais cedo do que você tem esperado.

Sobre o autor | Website

Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.

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