Cérebro Valderlei de Jesus

Como pensar mais rápido e melhor em multitarefas.

Como pensar mais rápido e melhor em multitarefas.

Se você quer melhorar o desempenho do seu cérebro como o Eddie Mora do Limitless, então infelizmente você não vai achar que isso é tão fácil quanto tomar um simples comprimido. Em vez disso, você terá que analisar estratégias mais árduas e demoradas, incluindo atividades como treinamento cerebral ou melhorar sua saúde geral. Se você […]

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Meditação Valderlei de Jesus

Limpe sua mente

Limpe sua mente

Toda a sua experiência e qualidade de vida depende da sua capacidade de limpar e controlar sua mente. Muitos de nós acreditamos que nossa felicidade é dependente de fatores externos e o que nos acontece. Isso, no entanto, não é verdade. Em vez disso, nossa felicidade depende da maneira como reagimos ao que nos acontece. […]

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Metas Valderlei de Jesus

Definição de metas de forma simples.

Definição de metas de forma simples.

Para obter o que você quer da vida, primeiro você precisa saber o que é isso. Como você pode cumprir seu potencial se você não sabe quem você é ou o que o faz feliz? É por isso que a definição de metas é uma habilidade tão crucial para se cultivar e algo que todos […]

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Propósito de Vida Valderlei de Jesus

Como criar uma vida significativa.

Como criar uma vida significativa.

O que torna a vida significativa? Esta é uma questão difícil, é claro. Todos nós teremos uma resposta diferente e não há nenhuma maneira certa ou errada de viver sua vida. O que há são escolhas. Qualquer resposta seria tão válida quanto você acredita nela e depende de você – como você escolhe fazer o […]

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Hábitos de Sucesso Valderlei de Jesus

Como desenvolver hábitos poderosos.

Como desenvolver hábitos poderosos.

Nós seres humanos, somos criaturas do hábito. Nós evoluímos ao longo de milhares de anos para gostar de rotina, gostar de previsibilidade e nos tornarmos arraigados em uma série de eventos. A maioria de nós, portanto, tem uma rotina que praticamente seguimos todos os dias. Talvez você comece seu dia tomando um belo café da […]

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