"Finalmente! Descubra os segredos para alcançar a grandeza usando o poder da gratidão"

Siga este plano fácil e passo a passo para alcançar a grandeza em todos os aspectos de sua vida, aproveitando o poder da gratidão!

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Seu plano passo a passo para alcançar a grandeza usando o poder da gratidão

Na sociedade altamente consumista de hoje, onde o materialismo ultrapassou nossas vidas e nossa família, e onde os números trimestrais de crescimento se tornaram uma medida da posição de uma nação, pode ser difícil enxergar além da ideia de que bens materiais nos farão felizes.

Enquanto as coisas materiais que você coleciona lhe proporcionam felicidade momentânea, esse falso senso de felicidade pode desaparecer rapidamente, deixando você se sentindo vazio e não realizado.

Viver com gratidão é uma das principais chaves para viver uma vida feliz e próspera.

A gratidão é uma das maiores virtudes que você pode possuir em sua vida e algo que você pode aprender facilmente.

Ter uma falta de gratidão em sua vida pode tornar mais difícil passar por situações difíceis e deixar você sentindo um vazio em sua vida que parece que não consegue preencher.

Você está sem gratidão em sua vida?

Aqui estão apenas alguns dos sinais de que você pode estar perdendo gratidão em sua vida e pode precisar de uma mudança.

Você descobre que sua mente continua a se desviar para melhores maneiras de ser.
Você constantemente romantiza o passado para escapar do presente.
Suas ações falham em se alinhar com suas palavras.
Você tem a sensação de que está se estabelecendo em sua vida.
Você se sente desencantado com a vida que está levando.
Você sente que seus relacionamentos são superficiais e não têm conexão real.
Você constantemente sonha com o seu futuro.
Você continua comprando coisas para preencher um vazio em sua vida, mas nunca se sente realizado.
Você vê alguém com uma ótima vida e quer o que tem.

Como você pode viver uma vida de grandeza através da gratidão?

Se alguma dessas afirmações ressoar com você, é hora de você agir e aprender como desenvolver gratidão por viver uma vida mais feliz e saudável.

A chave para encontrar a felicidade e alcançar a grandeza em todas as áreas da sua vida é cultivar uma atitude de gratidão.

Com determinação e um pouco de esforço, você pode aprender como desenvolver um senso de gratidão e se contentar com você e sua vida.

Felizmente, cumpri um guia abrangente que mostrará as etapas necessárias para cultivar uma gratidão genuína, para que você possa finalmente alcançar a grandeza em sua vida que deseja e encontrar a verdadeira felicidade e bem-estar.

Apresentando

E-Book | Viver Com Gratidão

Aqui está o que você descobrirá neste guia:

  • Aprenda que a gratidão é um estado de ser.
  • Aprenda a usar a gratidão em seus relacionamentos para desenvolver uma conexão mais profunda.
  • Aprenda como o poder das emoções positivas e da gratidão podem mudar sua vida.
  • Descubra como praticar a atenção plena e a meditação pode cultivar uma atitude de gratidão.
  • Descubra o que é gratidão desequilibrada e como você pode combatê-la.
  • Aprenda como a gratidão pode capacitá-lo a entender melhor como ela pode ajudá-lo a se tornar mais generoso e compassivo.
  • Descubra como você pode aprender gratidão e incorporá-la à sua vida diária.
  • Aprenda a desenvolver hábitos de gratidão.
  • Descubra como começar a cultivar gratidão em sua vida.

Ao baixar este curso e descobrir como cultivar uma atitude de gratidão, você se beneficiará encontrando uma felicidade genuína e aumentando seu bem-estar geral.

Aqui estão apenas alguns dos poderosos benefícios que você obterá:

  • Você entenderá que a gratidão é um estado de ser que pode ser aprendido.
  • Você aprenderá maneiras simples de expressar gratidão para fortalecer as conexões em seu relacionamento.
  • Você descobrirá os muitos benefícios que pode obter ao desenvolver uma atitude de gratidão.
  • Você aprenderá como a atenção plena pode ajudá-lo a descobrir gratidão em sua vida.
  • Você aprenderá como usar a meditação para cultivar gratidão no seu dia-a-dia.
  • Você descobrirá como a gratidão pode torná-lo mais otimista, mais agradecido e mais energizado.
  • Você aprenderá como a gratidão pode ajudá-lo a encontrar mais significado em sua vida e como isso pode ajudá-lo a se tornar mais sociável.
  • Você descobrirá os comportamentos comuns que as pessoas agradecidas possuem e como você pode incorporá-los à sua própria vida.
  • Você descobrirá como cultivar gratidão em sua vida.
  • E muito mais!

Nossa, adorei! Vou começar hj mesmo o diario da gratidão. O engraçado é que antes de ler isso, um tempo atras sempre que ia pro trabalho (andando por quase 4km) tinha a mania de dedicar um tempo pra agradecer mesmo por ter acordado, ter Saude de estar Ali….mas dps parei o habito quando parei de trabalhar…vou voltar a fazer isso 😊 obrigada, atraves de suas dicas, vi que estava no caminho certo, mas nunca é tarde pra recomeçar ne?!

Regiane

Sou grato a Deus e o Universo por estar a viver e com saúde;
Sou grato a Deus e o Universo pelos filhos que tenho e pela família que constitui;
Sou muito grato pelo amigo de coração que tenho, como Manuel Garcia, Francisco Tavares que são pessoas sinceras pra mim;
Sou grato a Deus e o Universo por tudo que tenho (casa, propriedade agrícola, viatura e muitas outras coisas),etc)
Peço todos os dias a Deus no fim do dia, por ter realizado mais um dia na minha vida

Humberto Lopes

PDF Ebook:

Capítulo 1 - Definindo Gratidão

Quase todos os dias, dizemos obrigado. Nós distraidamente o contamos para o balconista da mercearia e para o barista em nossa cafeteria local, mas estas expressões sinceras de gratidão, ou meramente uma resposta que fomos condicionadas a dar?

O que exatamente é gratidão?

É algo diferente de dizer "obrigado" ou o "obrigado" é um componente de gratidão?

Capítulo 2 - Encontrando Gratidão na Sociedade

Quando olhamos para os Estados Unidos hoje, muitos vêem uma nação rica e poderosa que é admirada.

Não é respeitado tanto por seu poder militar e avanços tecnológicos, mas pelas liberdades que seus cidadãos desfrutam, que lhes permitem lutar para alcançar seus sonhos.

Capítulo 3 - Usando Gratidão em Seus Relacionamentos

É fácil se envolver na rotina agitada da vida cotidiana e esquecer de expressar nosso apreço àqueles que são mais importantes para nós.

Reserve um momento para pensar sobre os relacionamentos em sua vida e considere um momento em que sentiu gratidão por essa pessoa.

Capítulo 4 - O Poder das Emoções Positivas e Gratidão

A gratidão pode reduzir a freqüência e a duração dos episódios depressivos, o que faz muito sentido, porque é difícil sentir amargura, raiva, inveja, hostilidade e ressentimento quando você se sente grato.

Quando você sentir medo, você pode ficar ansioso. Essa emoção coloca seu corpo em estado de alerta, então você está pronto para qualquer coisa e pode crescer em sintonia com o que nos rodeia.

Capítulo 5 - Mindfulness, Meditação e Gratidão

Quando ouvirmos e testemunharmos com frequência suficiente, começaremos a cair nesses mesmos padrões exatos.

Quer seja um hábito e um padrão de reclamar, ou de fazer as coisas de uma maneira específica, até certo ponto todos nós aprendemos sobre os hábitos e comportamentos das pessoas mais próximas a nós.

Capítulo 6 - Gratidão Desequilibrada 

Até agora, você descobriu que a gratidão tem vários atributos e benefícios positivos. Você aprendeu que as pessoas que são gratas tendem a ser mais felizes, mais saudáveis ​​e mais satisfeitas com seus relacionamentos.

A gratidão nos abre para sermos capazes de nos conectar com os outros e nos ajudar em situações e experiências estressantes.

Capítulo 7 - Como a gratidão fortalece

Mostrar gratidão pelas coisas que temos e as que estão ao nosso redor também tem vantagens sociais, porque nos tornamos mais generosos e compassivos ao lidar com o mundo.

Estudos mostraram que a gratidão nos ajuda nos níveis psicológico e físico.

Capítulo 8 - Como Aprender Gratidão

Felizmente, gratidão pode ser aprendida. Com a aplicação correta de prática e disciplina, você pode dominar uma atitude de gratidão em sua vida.

A coisa sobre gratidão é que pode não ser tão desafiador para a maioria das pessoas expressar quando as coisas estão indo bem.

Capítulo 9 - Desenvolvendo Hábitos de Gratidão

A gratidão é algo que temos infinitas oportunidades para sentir a cada dia. O desafio não é ficar preso no viés da negatividade do nosso cérebro.

O viés da negatividade é nossa tendência a concentrar nossa atenção nas emoções mais desconfortáveis, como medo, ansiedade, raiva e tristeza.

Capítulo 10 - Cultivando gratidão em sua vida

Isso pode ser feito por você ou com os outros. O truque é praticar. Como acontece com qualquer nova habilidade que você esteja aprendendo, desenvolver uma atitude de gratidão vai levar tempo.

Ao incorporar as seguintes práticas em sua vida diária, você descobrirá que, ao longo do tempo, experimentará o mundo de maneira um pouco diferente. Você começará a ver oportunidades escondidas nos lugares mais óbvios.

Quanto tudo isso vai te custar?

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Eu mencionei que este e-livro custa apenas R$ 47,00? Ele  definitivamente um ponto vale a pena repetir. Você terá dificuldade em encontrar um recurso mais valioso.

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PS - Um estudo recente determinou que metade dos seus níveis de felicidade se baseia em genética, 10% se baseiam em suas circunstâncias e os outros 40% se baseiam em nosso comportamento. Isso significa que temos uma voz significativa em como estamos felizes em nossas vidas.

 

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