Por que é importante definir metas?

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Definir metas dá direção a sua mente subconsciente, ajudando você a atingir seus objetivos mais rapidamente. As metas lhe dão um caminho na vida. No entanto, definir metas vagas como “Eu quero ganhar mais dinheiro“, ou “Eu quero ser feliz“, não levará você a uma vida de realização.

O seu subconsciente é uma máquina poderosa, e obter uma compreensão de como funciona é uma grande parte da definição de objetivos que são bem-sucedidos.

Maxwell Maltz, autor da Psycho-Cybernetics, explica como a definição de metas dá direção à sua mente subconsciente.

“O seu mecanismo de criatividade automática é teleológico, ou seja, funciona em termos de metas e resultados finais. Uma vez que você se dá um objetivo definitivo para alcançar, você pode depender de seu sistema de orientação automática para levá-lo a esse objetivo muito melhor do que você nunca poderia pelo pensamento consciente. Você fornece o objetivo ao pensar em termos de resultados finais. Seu mecanismo automático fornece os meios”.

Por que é importante definir metas?

Sua mente subconsciente se comporta de maneira semelhante a um GPS. Está continuamente pesquisando o ambiente ao seu redor para obter informações relevantes aos detalhes que você deu.

É por isso que definir metas realmente claras proporcionará maior chance de realizá-las. Um sinal forte é enviado para sua mente subconsciente, permitindo que ela desencadeie seu poder de se concentrar em procurar oportunidades para alcançar o objetivo claramente definido.

Definir metas o capacita

Quando você começa a definir seus próprios objetivos, em todas as áreas significativas de sua vida, em vez de deixar alguém defini-los para você, você assume seu poder.

Quando você define metas para seus relacionamentos, suas finanças, sua carreira, saúde e vida pessoal, você começa a assumir o controle sobre sua vida e se torna mais capacitado. Você começa a tomar a decisão consciente de se tornar o criador de sua própria realidade e começa a assumir a responsabilidade por cada aspecto de sua vida.

Reservar um tempo para descobrir suas metas para o futuro causará um impacto significativo em sua vida.

O que você faria diferente hoje se você soubesse exatamente quanto dinheiro você quer fazer em cinco anos?

Onde você quer estar daqui a 10 anos?

Como você gostaria que fosse sua vida daqui a 20 anos?

Definir metas melhora sua autoestima

Quando você define objetivos claros, você pode começar a melhorar sua autoestima.

Ter metas claras e saber o que você precisa fazer para atingir esses objetivos não só constrói sua autoestima, mas também a reforça. Parte de nossa autoestima, de acordo com Nathaniel Branden, autor de “The Six Pillars of Self-Esteem“, vem de uma disposição para nos experimentar como competentes para lidar com os desafios da vida.

Isso significa que, com cada objetivo que você realiza, você se sentirá melhor equipado para lidar com outros objetivos e problemas na vida.

Um dos melhores preditores de felicidade pessoal está diretamente relacionado à alta autoestima. Realizar consistentemente os objetivos que você definiu para si mesmo é uma das maneiras mais eficientes de construir sua autoestima e sua felicidade.

Definir metas muda sua realidade

Independentemente de você alcançá-los ou não, estabelecer metas é um processo valioso. Quando você define objetivos, isso lhe dá a oportunidade de pensar sobre o seu futuro, permite que você reflita seus valores e o ajuda a descobrir o que realmente interessa para você.

Definir metas irá trazer-lhe clareza e permitirá que você veja a imagem maior.

Assim que você começar a definir metas claras, você começará a reconstruir sua realidade e começará a perceber que os sonhos que você acreditava ser inatingíveis são de fato realizáveis.

Esse processo começa quando você começa a identificar seus objetivos reais, por mais ambiciosos que seja. Isso começa o processo de superação de suas crenças limitantes decorrentes de experiências passadas.

Crenças limitativas tornam mais difícil para você, bem como para qualquer indivíduo obter a vida que deseja e merece.

À medida que você começa a trabalhar em seus objetivos, você rapidamente começará a perceber quão prejudiciais são as crenças limitantes e você descobrirá que elas surgem e se estabelecem como resultado de mensagens repetitivas que você recebe de amigos, familiares e a mídia de massa.

Finalmente, definir metas claras proporcionará a você a chance de avaliar sua situação atual e o ajudará a levá-lo de onde você está atualmente para onde você quer estar em um determinado período de tempo.

Definir metas é bom para sua saúde

Um dos melhores medicamentos da vida é estabelecer metas que o excitam e podem ser boas para sua saúde geral. De fato, ter um propósito de vida é uma das nove características comuns compartilhadas por pessoas que vivem para mais de cem anos.

No extremo oposto, aqueles que não têm mais objetivos excitantes – objetivos que os motivam, muitas vezes morrem dentro de alguns anos após a aposentadoria.

Isto é especialmente verdadeiro para indivíduos que se identificam fortemente com seu trabalho.

Muitas pessoas não querem definir metas porque têm medo de não conseguir alcançá-las.

No entanto, as pessoas que estabelecem metas de forma consistente e estão trabalhando ativamente na sua busca para realizar esses objetivos entendem que cada vez que definem um novo objetivo, eles estão criando uma vida melhor para si mesmos.

Eles estão injetando mais vida em suas vidas.

Eles estão fazendo uma nova causa convincente, resultando em uma vida mais completa e feliz.

Infelizmente, muitas pessoas permitem que o medo, falta de compreensão e contratempos temporários impeça que eles consigam realizar seus sonhos. O que eles não entendem é que alcançar seus objetivos é muito mais fácil do que a maioria das pessoas pensam.

Definir metas e tomar as medidas apropriadas para atingir esses objetivos permite que você crie o futuro que deseja.

Então não perca tempo, se ainda não o fez, COMECE A DEFINIR SUAS METAS AGORA MESMO.