Para alcançar as metas que queremos alcançar em nossa vida, temos que estar dispostos a agir em direção aos nossos objetivos. A primeira Lei do Movimento, de Sir Isaac Newton diz: “Um objeto em movimento permanece em movimento, e um objeto em repouso permanece em repouso, a menos que seja influenciado por uma força”. Isso […]

Autoestima na psicologia é definida como o senso geral de valor de uma pessoa ou valor pessoal de uma pessoa. A autoestima é vista frequentemente como um traço de personalidade e pode envolver uma variedade de crenças sobre si mesmo, incluindo suas próprias crenças, emoções, comportamentos e aparência. Uma definição de autoestima diz que há […]

Autoconsciência é definida como a capacidade de perceber aspectos de nossa personalidade, comportamento, emoções, motivações e processos de pensamento sem autocrítica. Em outras palavras, é nossa capacidade de nos reconhecermos sem nos julgarmos de maneira negativa. Alguns definem autoconsciência como “prestar atenção”, o que significa que a autoconsciência é a capacidade de prestar atenção a […]

Praticamente todo mundo quer alcançar a grandeza para a qual foram “destinados”. Eles querem ser ótimos nas atividades, tarefas e / ou ocupação (s) que escolheram para suas vidas. Eles não querem apenas ser capazes de fazer um trabalho qualquer. Queremos ser tão bons quanto possível para que possamos alcançar nossos objetivos (seja, dinheiro, fama, […]

Praticamente todos nós temos sonhos e desejos dentro de nós que gostaríamos de alcançar, mas muitos questionam se eles têm a capacidade de alcançar esses sonhos e desejos. Eles não têm autoconfiança – não confiam em si mesmos e em suas habilidades para alcançar seus sonhos e realizar os desejos de seus corações. Essas pessoas, […]

O livro ou curso certo de autoajuda pode ser uma ferramenta tremendamente poderosa e realmente transformar a vida de alguém. Eu, pessoalmente, vi isso transformar a vida de muitas pessoas: eu vi pessoas passando de nervosas e estressadas, tímidas e não-confiantes e se tornarem muito mais naturalmente atraentes, confiantes e interessantes. Tenho visto pessoas que […]

Muitos de nós lutamos para alcançar o nosso potencial máximo, sentindo que algo está faltando em nossas vidas. Quer estejamos com medo de agir, não nos sintamos suficientemente bons ou dignos para ter o sucesso que queremos, ou apenas pensemos que é muito difícil realizar nossos maiores objetivos, muitos de nós não estamos vivendo a […]

Melhorar sua saúde e sua forma física não precisa ser um trabalho árduo. Claro, construir um corpo de modelo ou de um atleta de alto nível não é fácil. Mas, se o seu objetivo é simplesmente sentir-se um pouco mais saudável, parecer um pouco melhor e colocar um pouco de força nos seus músculos, então […]

Quando passamos nossas vidas meramente sobrevivendo, a vida pode começar a parecer um pouco vazia e sem sentido. No entanto, é exatamente assim que muitos de nós vivemos: trabalhamos durante oito horas ou mais por dia e depois voltamos para casa sentindo-nos cansados ​​e exaustos demais para fazer qualquer coisa com nosso tempo. Então, nos […]

Qual é a coisa que mais tem impedido você de ser a melhor versão de si mesmo? Você pode ser tentado a dizer algo nos moldes de “tempo”, “energia”, “dinheiro” ou “oportunidades”. Talvez você se sinta limitado por outras pessoas. Ou, talvez, sejam as circunstâncias? Eu tenho um palpite que é que uma grande parte […]