AutoEstima

Todos nós temos o poder interior para resolver problemas. A resolução de problemas geralmente é resolvida por meio do processo de pensamento crítico. A mente deve agir, no entanto, para resolver esses problemas e deve ter algum incentivo de você. Ao desenvolver as habilidades de pensamento crítico, pode-se reduzir o tempo gasto na resolução de […]

É importante que você tenha em mente que os hábitos matinais irão prepará-lo para vitórias ao longo do dia. Em outras palavras, ter um ritual que você mantém com você, não importa o que fique gravado em seu sistema. Isso produz pequenas vitórias que garantirão que você seja direcionado na direção certa pelo resto do […]

“Ganhe a manhã; ganhe o dia.” – Tim Ferriss Você sabia que ter uma rotina de bom dia dá o tom para o dia inteiro? A verdade é que existem mais dias ruins do que bons. Há dias em que analisamos cada pequeno detalhe e, na maioria dos dias, simplesmente reagimos às demandas de outras […]

Chega o ponto na vida de todos quando sentem o desejo intenso de encontrar sua paixão. Infelizmente, pode ser difícil de ver, e muitos de nós ficam frustrados porque não estamos onde realmente queremos estar em nossas vidas. Se você se sentir frustrado por não conseguir encontrar sua paixão, aqui estão sete dicas úteis para […]

De acordo com um estudo divulgado pela Microsoft em 2015, a atenção média de um ser humano é de oito segundos, menos do que a de um peixe dourado. Devido à nossa conectividade digital, esse número diminuiu significativamente ao longo dos anos. Nossa atenção reduzida pode reduzir drasticamente nossas chances de encontrar o sucesso que […]

Seu impulso interior é aquele sentimento de determinação, no fundo, que faz com que você continue, mesmo quando perdeu sua motivação. É sua vontade continuar mesmo quando você sentir que será impossível continuar. Sua motivação interior é essencial quando se trata de realizar ou não o que você pretende fazer. Em última análise, determina se […]

Se a sua autoconfiança for baixa, você achará extremamente difícil realizar seus objetivos e alcançar o sucesso. Todos, em algum momento de sua vida, sofreram com baixa autoconfiança. A chave para construir sua auto-estima no mundo de hoje é ser persistente e encontrar maneiras de construir confiança que funcionem para você, de modo que você […]

Quando as crenças e suposições negativas começam a consumir você, então, sem dúvida, você será infeliz em sua vida. No entanto, se você tem uma mentalidade positiva, então você viverá uma vida mais feliz. Em última análise, nossa percepção é a nossa realidade, então mudar ativamente a maneira como você olha para a vida pode […]

Autoestima na psicologia é definida como o senso geral de valor de uma pessoa ou valor pessoal de uma pessoa. A autoestima é vista frequentemente como um traço de personalidade e pode envolver uma variedade de crenças sobre si mesmo, incluindo suas próprias crenças, emoções, comportamentos e aparência. Uma definição de autoestima diz que há […]

Amar a si mesmo é a maior forma de amor que o ser humano pode expressar. Você certamente merece o amor, merece amar e ser amado, tanto quanto qualquer outra pessoa. Mas antes você tem que amar a si mesmo. Se você não pode amar a si mesmo, então a quem você pode amar? Embora […]