Os quatro benefícios da gratidão, e como você começar a praticar gratidão agora mesmo!
Quais são os benefícios da gratidão deliberada? Será que existe, de verdade, algum benefício concreto, cientificamente comprovado? Precisa de alguma motivação para praticar a gratidão? Robert Emmons, o maior especialista do mundo científico sobre a gratidão, revela que a gratidão tem inúmero benefícios para os nossos corpos, nossas mentes e nossos relacionamentos. Indo ainda mais […]
Continue lendo