O Poder Da Mente Valderlei de Jesus

Superando as crenças limitantes.

Superando as crenças limitantes.

Onde você está agora na vida, é determinado pelo que você acredita – suas crenças e suas próprias capacidades. Você é a soma das suas crenças, então, se sua vida não estar exatamente como você a quer, você pode culpar suas crenças.

Nossas crenças são extremamente poderosas e podem ser o que determina se você alcança seus objetivos ou não. Elas podem limitar suas escolhas no presente, bem como o que você pode conseguir no futuro.

Todos têm crenças limitantes que os impedem de alcançar seus objetivos de vida mais significativos. Elas impedem você de sonhar grande e encontrar o que você é capaz de realizar.

As crenças limitantes impedem que você alcance o que deseja na vida. Mas a boa notícia é que elas podem ser alteradas.

É fácil para você descobrir rapidamente o que vem impedindo você de realizar seus objetivos e viver a vida que você deseja. Quando você descobre isso, você pode superar suas crenças limitantes usando as ferramentas, técnicas e estratégias comprovadas.

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Suas conquistas não são definidas por suas circunstâncias

Suas conquistas não são definidas por suas circunstâncias.

Aqueles que controlam completamente suas vidas, escolhendo como eles pensam são as pessoas altamente bem-sucedidas em seus negócios, seus relacionamentos, saúde e realizadas financeiramente.

Quando você começa a questionar suas crenças sobre o que você consegue e o que é possível e quando você começa a mudar a forma como você pensa, sua realidade externa começará a refletir essas mudanças.

Então, o clichê: “Mude sua mente, mude sua vida”, é verdadeiro.

É importante lembrar que suas circunstâncias não são responsáveis ​​por definir quem você é ou o que você pode conseguir ou quem você se torna.

Sucesso é o resultado de sua mentalidade e não depende do que você tem em sua vida.

A única coisa que está impedindo você de alcançar seus objetivos são seus pensamentos e suas crenças atuais. Assim que você começar a mudá-los, você começará a mudar sua vida e verá todas as possibilidades diante de você.

O Poder da Crença

Nossa visão sobre a vida é baseada nas crenças que mantemos. Nosso conceito do mundo e de onde nos encaixamos no universo é formado por nossas crenças. Elas são o que escolhemos pensar ser verdadeiro, com base nas experiências e informações a que temos sido expostas ao longo de nossas vidas.

No entanto, só porque você acredita em algo, não significa que seja real. Não significa que seja realmente verdade.

Suas crenças começam a mudar à medida que você se move pela vida e tem novas experiências.

Quando você encontra provas substanciais de que suas crenças mais profundas são incorretas, às vezes, você pode sentir como se o mundo inteiro estivesse desmoronando ao seu redor.

Quando suas crenças são desafiadas, pode ser extremamente traumático e você pode se sentir perdido.

Nós todos carregamos crenças limitantes – que nos impedem de alcançar nosso padrão mais elevado.

Fomos condicionados ao longo da nossa vida a pensar de formas específicas, a acreditar em certas coisas e a agir de uma certa maneira. Isso resultou em problemas em todo o mundo e é a razão pela qual pessoas extraordinárias permanecem impotentes e incapazes de alcançar seus objetivos mais fantásticos.

Quer você acredite ou não, suas crenças, emoções e pensamentos determinam se você conseguirá atingir seus maiores objetivos na vida ou não.

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Questione suas crenças

Suas crenças têm efeitos profundos em seu corpo físico e em todos os aspectos de sua vida. Elas são uma mistura de crenças empoderadoras e crenças desempoderadoras e podem ditar o que você pode e não pode conseguir em sua vida.

Em algum momento, você precisa começar a se perguntar de onde suas crenças vieram – de onde surgiram – com base em que elas são verdadeiras?

Muitas das suas crenças são formadas através de suas próprias experiências e decepções.

No entanto, muitas delas também nos são transmitidas por aqueles que nos rodeiam, como nossos pais, amigos e familiares e ou líderes de comunidade. Isso cria uma prisão mental que se baseia em uma maneira imprecisa de pensar.

Você tem dentro de você muitas habilidades extraordinárias e o potencial para criar uma vida que você sempre sonhou em viver. Infelizmente, você também tem muitas crenças e pensamentos que o impedem de alcançar essa vida extraordinária.

Tais crenças estão destruindo continuamente qualquer chance de ter sucesso.

Superando seu condicionamento

Se você quiser alcançar qualquer coisa notável em sua vida, é essencial descobrir e superar essas crenças condicionadas e autolimitastes.

Atualmente, você está transmitindo atitudes e crenças que o impedem de alcançar seus objetivos e viver a vida que você deseja. Você precisa descobrir e descartar o condicionamento que está segurando você longe da vida que você quer viver.

Há maneiras de descobrir as crenças que o impedem e superar as crenças autolimitastes que o impedem de viver sua melhor vida.

Mudando sua vida

Quando você começa a fazer mudanças dentro de você, é notável o que pode começar a acontecer.

Você pode superar essas crenças que o impedem de viver a sua vida ao máximo e começar a desenvolver um poder dentro de você – um poder que é imparável.

Seu ambiente também começará a mudar para refletir essas mudanças internas.

Descobrindo e superando suas crenças limitantes

Descobrindo e superando suas crenças limitantes.

O seguinte exercício irá ajudá-lo a descobrir e superar suas crenças limitantes. A primeira parte da atividade precisa ser feita rapidamente, sem pensar de forma mais profunda ou demorada nas suas respostas.

Você não precisa ser lógico com suas respostas agora. Você só vai ler a frase em voz alta e anotar sua primeira resposta o mais rápido possível. Não importa o quão louco seu pensamento possa parecer neste momento, você só precisa escrever a ideia.

Este exercício não se refere a razões lógicas, mas, é um exercício que precisa ser feito o mais rápido possível, sem pensar, julgar ou analisar suas respostas.

Primeiro passo: diga a seguinte frase em voz alta: “Eu não posso enriquecer porquê ……”.

Passo dois: o mais rápido possível escreva o primeiro motivo pelo qual você pode pensar por que você não pode ficar rico.

Passo três: diga novamente a frase em voz alta, e rapidamente anote outro motivo. Continue este processo até ter pelo menos dez respostas.

Passo quatro: agora, observe cuidadosamente o que você escreveu.

Você pode se surpreender com o que suas respostas revelam. O próximo passo desse exercício envolve marcar suas respostas em uma escala de 1 a 10.

As respostas que têm um forte sentimento associado a elas devem ser marcadas entre seis e dez, com a classificação mais alta para as respostas que têm a emoção mais forte.

As respostas que não têm um forte sentimento associado a elas devem ser marcadas entre um e cinco.

À medida que você termina de pontuar suas respostas, você deve procurar aquelas que têm a nota mais alta, que você sente que são mais fortes, mesmo que não possa explicar o porquê.

As respostas que são pontuadas entre sete e dez são provavelmente as crenças autolimitastes que atualmente estão impedindo você de alcançar seus objetivos.

O próximo passo é criar uma lista de opostos para as quatro melhores respostas anotadas.

Tire o quanto tempo for necessário para encontrar motivos para neutralizar essas crenças com a maior carga emocional.

Anote quantas ideias opostas você possa para as quatro crenças mais fortes. Isso ajudará a afrouxar o controle que essas crenças autolimitastes têm sobre você.

Depois de determinar as crenças contrárias em sua lista, você novamente deve listar elas com base em sua carga emocional. Elimine aquelas que têm a pontuação mais baixa, até que você tenha uma única crença de capacitação para neutralizar cada uma das suas quatro crenças limitantes mais fortes.

O passo final que você precisa seguir neste exercício é criar afirmações para “programar sua mente” para o sucesso.

Você usará sua lista final para criar as afirmações que o ajudarão a reprogramar sua mente subconsciente e superar as crenças que o impedem de viver a vida que você deseja.

Quando você escrever sua afirmação, você precisa se lembrar de que elas devem ser escritas em tempo presente e precisam ser pessoais, positivas e específicas.

A única maneira que você pode mudar a sua vida e dar um salto gigante para alcançar seus objetivos é reprogramando sua mente para o sucesso.

Concluir este exercício tem o poder de transformar sua vida completamente. Mas, este poder não está em terminar a leitura. O poder deste exercício consiste em colocar em prática o que você aprendeu.

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Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.

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