Meditação Valderlei de Jesus

Meditação com visualização

Meditação com visualização

Meditação é um método muito poderoso, combinado com visualização. Vamos ver esse outro método benéfico para a visualização de desejos é através de uma forma de meditação.

Existem várias maneiras de conseguir isso, incluindo gravações de meditação guiada que podem ser encontradas on-line, ou você pode simplesmente seguir os passos a seguir no sentido de visualizar seu próprio mundo perfeito.

Veja como pode ser feito:

Você deve ficar o mais confortável possível. Alguns preferem sentar-se na postura de meditação tradicional, enquanto outros preferem se deitar e simplesmente relaxar.

O importante aqui é que você se sinta bem, que fique confortável para facilitar a meditação.

Visualização e Meditação

Respire várias vezes profundamente em um ritmo lento e constante, até que se sinta relaxado.

Feche os olhos e continue respirando profundamente. Imagine-se andando por um túnel escuro, em direção a uma fonte de luz suave e agradável.

Cada passo aproxima você da luz.

Agora, há apenas dez passos que o separa da luz no fim do túnel, o que leva a um lugar onde seus sonhos se tornam realidade.

Comece uma contagem regressiva a partir de dez, você vai ficar cada vez mais perto da luz. Dez, você dar o primeiro passo. Nove, agora outro. Oito, sete, seis, você está quase lá.

Cinco, quatro, três, dois, um, agora você está cercado pela luz reconfortante, ela limpa os seus pensamentos e prepara você para visualizar o seu futuro.

Agora que você está neste lugar especial, que lhe permite pensar sobre sua vida, quando a riqueza e a prosperidade são abundantes, pode pensar sobre onde vive, com quem mora, o que conduz, o que sua casa parece, as roupas que está vestindo, como os seus dias passam e que férias deseja ter.

Tente imaginar o fluxo constante de dinheiro em sua vida, tanto que não pode gastá-lo mais rápido do que consegue ganhar.

Tudo o que precisa e poderia desejar está ao seu alcance.

Permita-se saciar os seus sentidos como, as vistas, sons, cheiros e sentimentos que devem ser experimentando. Mergulhe na vida que deseja criar para si mesmo através da visualização. Deve aproveitar. Isto é o que você merece.

Depois de alguns minutos de reflexão para o seu futuro, pergunte-se como chegou a esse ponto. Que passos deve dar, para chegar onde deseja estar?

Ouça as respostas com honestidade, faça anotações para si mesmo destas medidas que irão mover você em direção a sua meta, para a vida que está imaginando.

Não se preocupe se as respostas não chegam imediatamente, ou se ainda ver tudo.

Ficará melhor em suas visualizações com o tempo.

Sua mente subconsciente começará a receber orientação através da Lei da Atração. O que levará à fruição de seus efeitos visuais ao longo do tempo.

Em seguida, visualize o túnel, mais uma vez. Comece a caminhar em direção a luz.

Veja a si mesmo no lugar onde está relaxando no momento. Parece completamente relaxado e em paz, com um sorriso em seu rosto.

Comece a caminhar em direção a si mesmo, a cada passo fica mais perto de se sentir acordado. Conte até dez, com cada passo que dar, sentindo-se mais e mais desperto.

Quando chegar a dez abra os olhos e pense sobre a vida que imaginou. Imediatamente, registre qualquer informação útil, ou simplesmente aprecie como se sente após a visualização.

Você pode fazer este exercício algumas vezes por semana, ou mesmo diariamente, para criar uma poderosa energia vibracional, alinhando-se com o universo para receber estas coisas.

Acredite que pode realizar tudo o que você deseja para seu futuro e muito mais. Basta, para isso entra no fluxo de vibração do universo. E a visualização ajuda nesse processo.

Aprenda sobre visualização neste artigo que escrevi aqui.

Sobre o autor | Website

Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.

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