Metas Valderlei de Jesus

Estabeleça um prazo para cada objetivo.

Estabeleça um prazo para cada objetivo.

Depois de completar as duas primeiras etapas do processo, criando uma lista de objetivos (ver poste) e depois condensando-os (ver post), você deve agora ter uma lista mais curta de objetivos que o excitam e que você está fortemente conectado.

Uma forte motivação e forte emoção são fatores cruciais quando se trata de alcançar nossos objetivos e podem ajudar a acelerar significativamente a realização desses objetivos.

Os fortes sentimentos que você desenvolveu em relação aos seus objetivos também podem ajudá-lo a superar os desafios e contratempos que você pode enfrentar ao trabalhar para alcançar seus objetivos.

O próximo passo neste processo é reagrupar seus objetivos em metas de curto prazo, médio prazo e longo prazo e dar a cada um de seus objetivos um prazo claramente definido.

Agrupando seus objetivos

Estabeleça um prazo para cada objetivo.

Uma parte importante da capacidade de alcançar seus objetivos é agrupá-los em prazos realistas, geralmente em três categorias: curto, médio e longo prazo.

Um objetivo de curto prazo é aquele que você acha que pode conseguir alcançar nos próximos três meses. Esses objetivos podem exigir algum esforço para sua realização, tornando importante que você seja realista e trabalhe dentro do seu atual campo de possibilidades.

À medida que sua confiança cresce e você começa a ver os benefícios trabalhando para você, você pode começar a elevar seus objetivos e, então definir metas de curto, médio e longo prazo cada vez maiores.

Quando você começa a reagrupar seus objetivos, você deve começar com seus objetivos de longo prazo e trabalhar para trás até presente. Isso permitirá que você descubra mais metas a médio prazo e metas de curto prazo que você precisará alcançar para realizar os objetivos de longo prazo.

Objetivos de longo prazo

Seus objetivos de longo prazo são aqueles que você quer alcançar nos próximos cinco ou dez anos e além.

Anote qualquer coisa entre um e cinco objetivos de longo prazo. Esta lista deve incluir os seus maiores objetivos, os quais podem demorar um pouco e isso pode exigir que você alcance outros objetivos primeiro.

Quando você começa a atingir seus objetivos de curto e médio prazo mais rapidamente, você pode descobrir que alguns desses objetivos de longo prazo podem ser colocados na sua lista de objetivos de médio prazo.

Isso acontece como resultado de você ser capaz de alcançar seus objetivos de curto e médio prazo mais rapidamente e perceber que você pode realizar qualquer objetivo que você estabeleceu para si mesmo.

Metas de Médio Prazo

Os objetivos de médio prazo são aqueles que você acredita que você pode alcançar dentro de um período de 1 ano. Anote de um a cinco objetivos que você deseja realizar no próximo ano.

Estes são objetivos substanciais que podem levar algum tempo para você realiza-los e que talvez exija que você aprenda novas habilidades. Estes não são objetivos que exigem que você altere seu estilo de vida totalmente para alcançar tais objetivos.

Metas de curto prazo

Finalmente, crie uma lista de seus objetivos de curto prazo, aqueles que você gostaria de alcançar nos próximos três meses. Você precisa ser realista sobre os objetivos que você coloca nesta lista.

Eles precisam ser alcançáveis, mas não necessariamente fáceis de alcançar. Pois eles devem tirá-lo da sua zona de conforto.

Você deve incluir metas que vão fazer você crescer um pouco, e isso te mostra quando você as alcançou. Isso ajudará a desenvolver a sua confiança na consecução dos seus objetivos, resultando na sua capacidade de alcançar metas substanciais a médio e longo prazo.

É importante lembrar-se de não estabelecer metas mal configuradas – metas vagas e pouco realistas.

Fazer isso só irá direcioná-lo para falha e desapontamento. Pode até ter graves efeitos colaterais negativos sobre o seu bem-estar mental.

Defina prazos para cada objetivo condensado

Neste ponto, você precisa definir uma data específica para alcançar seus objetivos condensados.

Isso é extremamente importante porque os prazos que você define são o que dá aos seus objetivos um ponto de conclusão. Isso ajuda a melhorar qualquer sentido de urgência que você já atribuiu a esses objetivos.

Embora a definição de datas para seus objetivos de longo prazo possa ser difícil de decidir, definir o que você acredita ser um prazo realista pode ser benéfico, criando um efeito poderoso em sua mente subconsciente.

Definir prazos para todos os seus objetivos ordena a sua mente subconsciente a lhe trazer os resultados desejados para uma data específica.

Seu subconsciente precisa de instruções específicas para trabalhar em seu nome e trazer os resultados desejados.

Quando tem especificidades para se concentrar, tem o poder de começar a afetar seus pensamentos e sentimentos, motivando você a tomar ações específicas em momentos específicos.

O Poder das Afirmações

Você pode influenciar sua mente subconsciente através da repetição e emoção intensa.

Quando você repete os mesmos pensamentos, especialmente quando eles estão ligados a fortes emoções, você pode reprogramar sua mente subconsciente de acordo com esses sentimentos e pensamentos.

Uma das técnicas mais comuns utilizadas pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo para alcançar seus objetivos são as afirmações positivas.

Afirmações positivas são declarações simples e poderosas que você repete para si mesmo, em voz alta, com bastante emoção, preferivelmente, pela manhã logo após acordar e todas as noites logo antes de dormir.

As afirmações são extremamente poderosas e podem ajudá-lo a reescrever completamente sua programação interna e eliminar quaisquer crenças negativas que você possua, crenças que sabotaram seus objetivos.

Você pode usar essas afirmações para reprogramar sua mente para aumentar sua felicidade, aumentar sua confiança, aumentar sua capacitação e maximizar suas crenças de riqueza e prosperidade.

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Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.

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