Como usar o poder da visualização para mudar crenças limitantes

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É fácil ignorar o poder das crenças limitantes e muitas pessoas passam anos se perguntando por que não conseguem seguir em frente e fazer mudanças duradouras em suas vidas.

Embora você tenha grandes sonhos, desejo de uma vida melhor, e esperança de viver essa vida melhor, as crenças limitantes irão mantê-lo aquém de suas verdadeiras capacidades. Suas atitudes se tornam contraproducentes para alcançar esses sonhos. Sua mente trabalha contra você, não o ajuda na criação da vida dos seus sonhos mais fantásticos.

“Suas crenças limitantes impedem você de conseguir aquela vida melhor que você tanto sonhou.”

Tudo que você faz, tem feito, venha a fazer ou não fazer, é baseado em um conjunto interno de crenças subconscientes. Em algumas situações essas crenças podem ser úteis, mas elas também podem causar grandes problemas, colocando limitações onde não existe, realmente.

Por exemplo, se você abriga uma crença subconsciente de que você não tem o que é preciso para criar uma carreira de sucesso, você vai encontrar em seu trajeto profissional somente oportunidades de empregos, ou negócios, que oferecem pouca oportunidade de crescimento profissional.

Não importa o quanto você quer experimentar mais sucesso em sua carreira, enquanto você mantiver uma crença de que você não é capaz, de que não tem o que é preciso para alcançar a tão sonhada realização profissional, você vai continuar a pensar e agir de forma a tornar o seu objetivo, o seu sonho, impossível de realizar.

Suas crenças negativas, se tornam o seu pior inimigo.

Como usar o poder da visualização para mudar crenças limitantes

Crenças limitantes podem ser difíceis de mudar, porque muitas vezes não percebemos que elas existem! Elas residem em nossa mente subconsciente e raramente tornam-se conhecidas de maneiras óbvias.

Em vez disso, nós geralmente nos tornamos conscientes delas quando decidimos fazer mudanças em nossas vidas e nos mantemos esbarrando em paredes invisíveis.

A visualização é uma ferramenta poderosa, que pode ser eficaz na mudança de crenças limitantes, porque o processo de visualização fala diretamente para a mente subconsciente e planta mais mensagens fortalecedoras – que pode substituir as crenças limitantes por crenças úteis, que o ajude a conquistar o que você deseja.

Antes de entrar no processo de visualização, é uma boa ideia descobrir que tipo de crenças limitantes você tem.

Você pode começar a fazer isso perguntando-se determinadas questões e escrevendo as suas respostas. Esse método simples pode ser uma maneira esclarecedora para descobrir suas crenças limitantes que mais afligem você, no momento.

Tente perguntas como estas, para começar:

# Estou fazendo tanto dinheiro quanto eu quero? Se não, por que não?

# Eu amo a minha carreira, ou eu preferia estar fazendo outra coisa?

# Eu estou feliz com o meu corpo? Se não, por que não?

# Eu estou feliz com as coisas que tenho alcançado em minha vida até agora?

# O que mais eu gostaria de alcançar?

# Eu realmente acredito que sou capaz de fazer essas coisas?

# Se não, Por que não?

Quando você anota suas respostas a estas perguntas, você provavelmente vai notar algumas crenças limitantes surgindo em sua mente.

Por exemplo, quando você perguntar por que você ainda não está fazendo a quantidade de dinheiro que você deseja, a sua resposta pode ser: “Eu estou ganhando tanto quanto eu posso ganhar no meu trabalho atual, e não existem outras perspectivas para um trabalho melhor agora.”

Por mais que isso possa parecer verdade, não passa de uma crença limitante!

Em outras palavras, você acha que é verdade, mas é simplesmente a sua percepção da realidade.

Depois de identificar uma crença limitante, tome nota, como nestes exemplos:

# Eu não acredito que eu posso fazer mais dinheiro do que eu faço agora;

# Eu não acredito que eu mereço um relacionamento amoroso saudável;

# Eu não acredito que eu posso ter uma carreira melhor do que tenho agora;

# Eu não acredito que eu vou ser capaz de perder o peso que preciso perder

# Eu não acredito que sou capaz de criar um negócio próspero;

Uma vez que você tem uma lista de crenças limitantes, execute um exercício de visualização diária e imagine que o oposto é verdadeiro.

Por exemplo, chame para sua mente imagens mentais de si mesmo em um grande trabalho, um novo emprego, o seu próprio negócio, ou encontrando oportunidades inesperadas para aumentar sua renda.

Certifique-se de realmente, se envolver nos sentimentos dessas visões como se você estivesse realmente vivendo estas situações, ao invés de apenas, visualizar em sua mente.

Faça isso pelo menos duas vezes por dia. Pode ser 5 minutos para começar, e com o tempo você vai se tornando cada vez melhor nesse exercício.

Vai levar tempo e vai exigir um esforço consistente para mudar a sua crença no que é possível. Mas quanto mais você se concentrar conscientemente em acreditar nas possibilidades, mais você vai começar a abrir mão de seus limites internos e ficará aberto a melhores circunstâncias.

A melhor parte sobre este processo é que você não precisa saber “como” alguma coisa é possível – você só precisa estar disposto a acreditar que é possível, o que é suficiente para atrair novas oportunidades que vão mudar tudo para você.

Faça uso inteligente do poder da visualização para mudar suas crenças limitantes e transforme sua vida drasticamente.