Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

5 passos para se tornar um melhor você.

5 passos para se tornar um melhor você.

Quer se tornar a sua melhor versão? Ou, pelo menos, começar a tomar as medidas necessárias para começar a ser mais produtivo, mais criativo, mais feliz e mais confiante? Há muitas maneiras de fazer isso e algumas delas envolvem uma visão profunda de si mesmo e descobrir quem você é e o que realmente quer […]

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Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

A luta ou fuga constante

A luta ou fuga constante

É de conhecimento geral que muitas pessoas vivem suas vidas em um estado constante de estresse crônico. Este é um problema sério porque desencadeia a liberação de hormônios negativos e neurotransmissores que causam estragos à sua saúde. Mas, na verdade, é mais profundo do que isso. O estresse crônico significa que você está constantemente sendo […]

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Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

Como sua fisiologia afeta suas emoções.

Como sua fisiologia afeta suas emoções.

Se você deseja tirar o máximo proveito de si mesmo e de sua vida, é crucial que você aprenda a controlar suas emoções – seu humor. Suas emoções afetarão sua capacidade de foco e sua satisfação de todas e quaisquer atividades com as quais você se envolver e muito mais. Mas, claro, controlar suas emoções, […]

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Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

Desbloqueando seu potencial máximo.

Desbloqueando seu potencial máximo.

Cada ponto da pesquisa científica sobre o tema do potencial humano diz que todos nós temos muito mais poder e capacidade potencial do que estamos usando atualmente. Você conhece seu verdadeiro potencial? Você alcançou todo o seu potencial? A maioria de nós desconhece as realizações que podemos alcançar em nossas vidas. Nós nos tornamos atados […]

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Como usar o “Medo” para superar o medo

Como usar o “Medo” para superar o medo

Você tem muito mais controle sobre o seu medo e seu estresse do que você provavelmente consegue perceber. Muitos de nós pensamos que estamos à mercê de nossos cérebros e não percebemos que na verdade controlamos a resposta emocional que queremos dar. Quando você está estressado, é porque você está se concentrando em todas as […]

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6 Lições que podemos aprender com Donald Trump

6 Lições que podemos aprender com Donald Trump

Quem não iria querer uma lição de vida com Donald Trump? Uma das pessoas mais bem sucedidas do mundo dos negócios – bilionário e popular. Ele é dono de alguns dos imóveis mais nobres dos Estados Unidos e, é mais conhecido por seu programa de televisão na NBC: The Apprentice. Representado aqui no Brasil pelo: […]

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