Felicidade Valderlei de Jesus

3 maneiras de criar uma vida com propósito

3 maneiras de criar uma vida com propósito

3 maneiras de criar uma vida com propósito e paixão, são encontradas nas pessoas realmente felizes e prósperas.

Não importa se você se esforça para uma viagem sem engarrafamento, para ter um fluxo maior de dinheiro. Ou para cozinhar o seu almoço ou jantar, tão habilmente como um chefe de cozinha famoso.

Quando você se sentir feliz, você vai viver uma vida com propósito e muito mais paixão.

Você vai fazer mais, em menos tempo. Você vai encontrar soluções criativas para os seus desafios diários. E você vai se sentir agradecido e esperançoso para o que o dia lhe reserva (mesmo se você acordar do lado errado da cama).

Faça a si mesmo as seguintes perguntas:

Já faz semanas ou meses desde que você se sentiu realmente energizado sobre sua vida, sem depender de um bom café?

Você se sente preso em uma carreira que não vai a lugar nenhum?

Você está frustrado com sua incapacidade de perder peso, depois de tanto tempo sem resultado?

Você ainda está culpando seus pais ou um ex-cônjuge por sua infelicidade?

Quando você está feliz e você sabe disso, você Não fica lamentando os contratempos que enfrenta, mas em vez disso se concentrar em coisas boas ao longo do caminho. Você come aquele pedaço ocasional de bolo sem se estressar com as calorias.

Você deve definir metas realistas, e recompensar-se por suas realizações.

E, embora, por vezes, a “grama pareça mais verde do outro lado da cerca”, você não quer mudar o seu território.

Então, como você pode se tornar mais feliz com quem você é? Como você pode ser mais feliz com o que você já tem?

A resposta é simples, e não vai custar caro. Você só vai precisar de uma coisa: cultivar uma vida feliz, concentrando-se nos momentos felizes e pensamentos prósperos.

Ao invés de ficar reclamando pelo o que não deu certo, felicite-se pelo o está dando certo. E seja grato.

É muito simples eu sei. Mas, é a melhor solução.

Aqui vão três maneiras facilmente adaptáveis, para executar no seu dia a dia, a fim de tornar-se mais feliz.

3 maneiras de criar uma vida de propósito e paixão

Quando você mudar seus pensamentos, você vai se transformar numa pessoa mais feliz, mais fundamentada e mais próspera.

Gratidão

Você pode se sentir grato em cada gesto. Até mesmo, pelo o copo com água que alguém lhe ofereceu.

Você pode se sentir valioso cada vez que alguém o parabeniza por um trabalho bem feito. Ou, você pode sentir-se agradecido por seus filhos lhe dizer que te ama.

Agora, imagine que todos os dias, e eu não digo apenas ocasionalmente ou muito raramente. Será que você tem algo para ser grato?

Pode ser a sua cama confortável, que sempre oferece uma boa noite de sono. Pode ser o teto sobre sua cabeça. Pode ser o seu melhor amigo ou amiga. Pode ser os seus filhos atenciosos ou a sua saúde.

Você tem pelo o que ser grato?

Eu sei que tem!

Dê um passo adiante. Dai graças a Deus. Ou seja lá no que você acredita. Agradeça pelo o que você já recebeu.

Agora, vai um passo além, pensando em todas as coisas que você quer ter (um físico esbelto, um salário maior, paz de espírito, uma atitude livre de preocupações, menos dívidas) como se você já os tivesse.

Anote todos os desejos que você tem para sua vida, a cada manhã. Mantenho-os em sua mente e seja grato.

Imagine que você já os tem e seja grato pelo o tem. Seja grato só por respirar livremente e é grátis.

“Eu uso esse simples exercício de gratidão, todas as vezes que as coisas querem ficar difíceis.”

Transforme sonhos impossíveis em possibilidades

Martin Luther King, Jr., encantou e inspirou multidões com palavras. Leonardo Da Vinci, encantou o mundo com pinturas e JK Rowling escreveu.

E você? Qual é o seu sonho?

Qual é o seu propósito e paixão?

Se seu sonho é escrever um livro e cada vez que você se senta para escrever, seu ego crítico toma conta do palco e diz: “O que você está pensando? Você não pode escrever.

Você não pode mesmo fazer por um minuto sem se distrair, então você para. Você congela.

Não entretenha os seus pensamentos com essas ideias negativas. Não deixe esses diabinhos do medo falar sobre o que você não pode fazer.

Imaginem uma borracha e apague esses pensamentos negativos que aparecem na sua cabeça.

Agora, pegue uma caneta e escreva a seguinte declaração: “Eu sou hábil, e perfeitamente capaz de fazer o eu quero.”

Coloque reclamações em seu lugar

Mostrar-se com uma atitude positiva já é um grande passo.

O segundo passo é está comprometido com seus objetivos, não importa o quê.

Este passo é sobre os seus pensamentos, quanto mais você reclama, mais você vai atrair coisas, pessoas e circunstâncias para reclamar.

Se vai ou não realizar os seus sonhos, isso é com você.

Você já tem tudo que você precisa para ser um ímã de dinheiro.

Um ímã de pessoas.

Um ímã amor.

Um ímã sucesso.

Ou seja, você tem a capacidade de ser tudo e qualquer coisa que você quer se tornar.

Claro! Isso se torna muito mais fácil, quando você passa o dia empenhado em pensamentos positivos intencionais sobre si mesmo e sobre o mundo.

Quando você se concentra em tudo que você tem que se preocupar, reclamar ou ter medo, você essencialmente age como um repelente para as “coisas boas.”

Aqui é como chutar as suas queixas para o meio-fio, a fim de se abrir para mais sucesso, alegria , risos e aventura.

Dica extra: Seja um pouco egoísta

Estudos mostram que as pessoas que são felizes com eles mesmos não desistiram de si mesmos.

Eles não têm sacrificado suas próprias necessidades e desejos, a fim de agradar os outros a período integral.

Seja egoísta de vez em quando. Porque quando se trata de felicidade, ninguém vai ter que lidar com a sua, mas você.

Se você quer perder peso, manter a sua mão fora do pote de biscoitos, e dar o primeiro passo no sentido do peso que você deseja. Seja justo com você, não dependa dos outros.

Agora, fique um pouco altruísta. As pessoas verdadeiramente felizes, não pensam obsessivamente sobre si mesmo.

Em vez disso, eles pensam também no bem estar geral. Eles se preocupam com as outras pessoas.

Ser feliz não é sobre encontrar uma “poção mágica”. Trata-se de ver com a lente aumentada, que você já está cheio de todos os nutrientes que você precisa para estar contente, satisfeito, e até mesmo eufórico com o que você já tem.

E como você pode aumentar esta lente? Simples!

Seja grato!

Desenvolva o hábito de sair dos seus pensamentos negativos para os positivos através de gratidão, afirmações e uma mentalidade próspera, e você não só vai ficar feliz, mas fazer mais pessoas ao redor também, mais felizes.

Sobre o autor | Website

Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.

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