Pare suas frustrações pessoais em suas trilhas com este simples movimento
Você tem dificuldade em separar seus pensamentos de suas emoções? Isso já aconteceu com você? Você está indo sobre o seu dia e tudo parece correr bem até você começar a pensar em algo que aconteceu no passado. Quando isso aconteceu, seu humor começou a mudar. Você ficou triste, zangado, chateado, desconfiado, inseguro de si […]
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