Pensamentos positivos para o amor e a vida

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Tudo em sua vida é uma coleção de lições aprendidas sobre o amor.

Dentro dessas lições de amor, você aprende sub-lições sobre si mesmo, como paciência, perdão, compaixão e até mesmo um compromisso de se tornar melhor do que você estava no dia anterior.

Em poucas palavras, os maiores mestres da vida são aqueles que você escolher para estar em um relacionamento com eles.

Relacionamentos são as “coisas”, que de fato, gerenciam a vida. É do que a vida é realmente feita. Quer você perceba ou não, você está cercado por eles o tempo todo.

Alguns dos seus relacionamentos podem ser óbvios, tais como a relação que você tem com o seu cônjuge ou filhos, seus pais, seus amigos. Enquanto outros podem não ser tão óbvios assim.

Eles são como se segue:

O relacionamento romântico com o seu parceiro de vida ou cônjuge;

A relação dos pais com seu filho ou filhos;

A amizade que você tem com aqueles com quem você cresce ou se tornaram amigos já adultos;

Os relacionamentos que você tem com seus pais, irmãos e família;

Os relacionamentos que você tem com aqueles que você encontra diariamente: colegas de trabalho, seu chefe, o balconista em seu café favorito, clientes, vizinhos, professores, motoristas, e outros.

Quando o seu relacionamento vai bem, é porque ambas as partes, você e as outras pessoas, estão tendo simultaneamente, as suas necessidades atendidas. Todo mundo está feliz.

Cada pessoa está satisfeita com o resultado. No entanto, uma relação em que tudo funciona perfeitamente, em todos os momentos, é difícil de manter.

Então, o que você faz quando você está passando por uma fase difícil, quando você passa por um momento não muito favorável, e torna-se indiferente com as pessoas com as quais você é forçado a se comunicar diariamente?

Você insiste na boa, se concentra no que você aprendeu sobre si mesmo ao longo da vida?

Você continua a fazer o seu jogo de cintura, mesmo quando o outro jogador não está seguindo as “regras” do jogo?

Pensamentos positivos para o amor e a vida

Aqui estão algumas maneiras de caminhar pelo o lado ensolarado da rua em seus relacionamentos, de modo que você sempre pode melhorar os seus relacionamentos, de modo que eles se tornam mais recompensadores. Para que você possa aproveitar o melhor que eles podem ser.

Vamos ver alguns passos básicos para manter seus pensamentos positivos para o amor e a vida.

Deixar o passado no passado

Seus últimos eventos, suas últimas experiências e interações com os outros, estão no passado.

Então, por que você insiste em mantê-los no presente?

Um dos posicionamentos mais positivos e mais influentes no jogo dos relacionamentos eficazes, é focar presente.

É também uma das maneiras mais transformadoras que você pode usar para tornar uma relação de estresse e problemática em uma situação mais agradável na sua vida.

Nós tendemos a trazer um momento doloroso em nosso casamento de meses ou anos atrás, como se isso estivesse acontecendo agora. Isso só tende a prejudicar o nosso relacionamento nesse momento.

Se você faz isso, você não está permitindo o seu relacionamento prosperar, e você não está dando a si mesmo e ao seu cônjuge uma chance de lutar para melhorar as coisas agora e no futuro.

Exercícios simples para deixar o passado no passado

Feche os olhos e imagine com tanta intensidade quanto possível, os momentos dolorosos do seu passado a ser embalado em uma mala. Imagine ir através das emoções de dor, raiva e ressentimento e atravessá-los como uma flecha.

Visualize cada momento individualmente. Palavras duras que foram trocadas, em um momento em que seu parceiro ou parceira está “invencível”, devem ser deixadas para trás. Afinal, você não quer viver o passado, você quer aproveitar o momento presente.

Você quer seus relacionamentos prósperos. E prosperidade, não cabe em um coração rancoroso.

Palavras não muito carinhosas do passado, coloque em uma mala, e atei fogo. Livre-se do passado e viva o presente.

Quando você faz isso, tente sentir um descarrego das emoções ruins.

Tente se concentrar nas coisas boas do seu relacionamento.

Dica: faça uma lista de gratidão por seu parceiro ou parceira, funciona.

Tente listar os motivos pelos quais vale apena o relacionamento. Você vai ver que tem mais agradecer do que coisas para reclamar.

Expresse sua gratidão àqueles que você ama

Se você precisa ajustar o seu humor em seu relacionamento, não há nenhuma solução tão rápida como expressar sua gratidão.

Gratidão, é um sentimento mágico. Aprenda a prática de expressar apreço por coisas, pessoas e situações em sua vida.

Esta simples mudança de atitude pode mudar instantaneamente o seu foco.

Este sentimento permite você se fixar no que você ama em seus relacionamentos, ao invés do que você detesta.

Durante cinco minutos por dia, faça uma lista no papel, ou mesmo na sua cabeça, sobre tudo que você ama sobre a relação que está atualmente.

Por exemplo, se você tem problemas com seu filho adolescente sobre a importância de estudar ou qualquer coisa de adolescente. Tente pensar em tantas coisas que você ama sobre ele.

Pode ser “como você está orgulhoso/orgulhosa” de suas conquistas esportivas, ou como ele é uma pessoa de bom coração.

Reservar um tempo para se lembrar das muitas qualidades que uma pessoa tem, permite atrair mais sentimentos positivos para o seu relacionamento.

Tudo é energia, incluindo os relacionamentos na sua vida. Traga energia positiva para todos em sua volta, e você vai receber positividade dos outros.

Você tem mais poder do que você imagina, e quando você assumir a liderança, vindo de um lugar de amor e gratidão, você vai ser o destinatário continuamente das relações felizes e saudáveis!

Isto é garantido!

Aprenda a ter mais controle sobre suas emoções com a prática da meditação! Transforme a sua vida!