5 segredos para permanecer persistente

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Todos, em um momento ou outro de sua vida, estabeleceram metas que desejam alcançar. Infelizmente, na maioria das vezes, parecemos trabalhar incessantemente em direção aos nossos objetivos, mas nunca realmente os alcançamos. Eventualmente, podemos até começar a perceber o grande obstáculo que enfrentamos e desistir de alcançar nossos objetivos. Isso pode fazer com que você […]

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5 Hacks de produtividade

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Atravessar o dia de trabalho pode ser um desafio. Às vezes, pode parecer que simplesmente não há tempo suficiente para terminar tudo o que você precisa fazer em um dia. Para algumas pessoas, ser produtivo e fazer mais é algo natural. Para outros, é uma habilidade que precisa ser praticada todos os dias até que […]

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Amor próprio simples

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Muito se tem falado sobre o amor próprio e sua importância na cura e integração. Existem muitas maneiras de aprimorar o amor próprio. Aqui estão 5 dicas simples que você pode usar para ser gentil consigo mesmo e aumentar seus níveis de autoestima.   Escreva as coisas boas   Você já realizou tantas coisas em […]

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