Amar a si mesmo é a maior forma de amor que o ser humano pode expressar. Você certamente merece o amor, merece amar e ser amado, tanto quanto qualquer outra pessoa. Mas antes você tem que amar a si mesmo. Se você não pode amar a si mesmo, então a quem você pode amar?
Embora seja maravilhoso expressar amor pelos outros, você é muito importante também.
Quando você faz o esforço para ser gentil com você mesmo, você está em uma posição melhor para ser gentil com todos os outros.
Você não pode oferecer aquilo que não tem. Se você não tem amor verdadeiro pela pessoa mais importante do mundo, a quem irá amar?
É hora de deixar de ir a ideia de que conceder-se o direito de se colocar em primeiro lugar, ocasionalmente, é egoísta.
É muito comum vermos pessoas que acreditam que a única forma de expressar amor é colocar o outro em primeiro lugar. Mas isso não é verdade. Lembre-se das palavras da Bíblia: “Amar o próximo como a ti mesmo.”
Se é como a ti mesmo, quer dizer que você primeiro ama a si mesmo.
Procure dar o seu melhor para os outros. Seja generoso, gentil e respeitador. Faça com que cada pessoa em sua vida saiba que elas são importantes. Mas, nunca esqueça que você também é importante. Muito importante. E ter amor próprio é saudável e desejável.
Leia também: 8 maneiras de cuidar de si mesmo.
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As 7 top maneiras de amar a si mesmo
Amar a si mesmo: As 7 top maneiras para elevar sua autoestima!
Todos em sua vida merecem o seu melhor. Coloque-se numa posição favorável para fornecer amor e respeito aos outros. Mas nunca se esqueça que você também é importante. E você também merece amor.
Sempre procure amar a si próprio. Amar ao próximo é louvável. Mas se você não amar a si próprio dificilmente vai amar verdadeiramente o seu próximo. Seja quem for.
Segue minhas 7 melhores maneiras de amar a si mesmo.
1# Faça uma lista de suas melhores qualidades.
A maioria das pessoas pode listar suas deficiências sem grandes problemas, em um estalar de dedos. Mas elas são menos conscientes de suas melhores qualidades. Só verem seus defeitos.
Amar a si mesmo também é reconhecer seus pontos fortes. Não negar seus defeitos e falhas. Mas entender e reconhecer seus pontos fortes e suas qualidades.
Reserve para si apenas cinco minutos para escrever as suas melhores qualidades.
Se for complicado para você, pergunte aos seus amigos e familiares, se precisar de ajuda. Com seus talentos e habilidades únicas em mente, você tem muito de si mesmo a oferecer ao mundo.
Esse exercício ajuda você a melhorar sua autoimagem e aumenta seu amor por si mesmo. Além de aumentar instantaneamente sua autoconfiança.
2# Deixe de lado seu passado e considere as possibilidades do futuro.
Você não era muito popular na escola?
Seus pais eram maus para você quando você ainda era uma criança?
Fez sua primeira tentativa de iniciar um negócio e falhou?
Tudo isso acabou agora. Se concentrar no passado só pode criar infelicidade quando você dá sua atenção para coisas negativas que aconteceram.
Seu passado não tem de influenciar o seu futuro. Mas seu presente vai interferi no seu futuro.
Pense sobre o que seu futuro poderia assegurar para você se você tomar algumas decisões sábias e concentrar o seu esforço, agora.
Entenda que você não vai mais poder agir no passado. Mas pode sim, agir aqui e agora. E, é essa ação, agora, que irá moldar o seu futuro.
3# Pare de se comparar aos outros.
Comparar-se sempre leva à miséria. Você não vive a vida da outra pessoa. A vida dela pode parecer muito difícil ou muito fácil, dependendo de como você olha a vida da outra pessoa. Mas você nunca sabe exatamente o que acontece com ela.
Uma ideia muito melhor é comparar o local onde você está agora com o local onde você quer está no futuro.
Decida se concentrar em seu progresso. Um pequeno progresso é fácil de realizar e conduz a um grande progresso. Ações acumuladas podem levar você muito longe, se forem as ações corretas. E você só pode tomar decisões corretas se concentrando na própria vida.
Não se compare com o outro, se compare com a pessoa que você deseja se tornar, tome as ações necessárias para se tornar a pessoa que você quer ser.
4# Mantenha as promessas que você faz a si mesmo.
Todos nós somos um pouco mentirosos. Você pode ser honesto com os outros, mas você mente continuamente para si mesmo.
Você diz a si mesmo que você vai começar sua dieta: “Dessa vez eu começo mesmo e vou até o fim”. O problema é que o fim é antes de começar.
Promete começar seu próprio negócio. Mas ainda está esperando tempo melhor.
Ou você diz a si mesmo que você nunca mais vai se atrasar para o trabalho novamente. E no dia seguinte você está atrasado novamente.
Mentiras! Tudo mentira!
Eu sei que isso parece um pouco grosso, duro, talvez até arrogante. Mas tem que ser dito.
Depois de consistentemente mentir para si mesmo durante anos, vai chegar um momento que você nem sequer acredita em suas próprias promessas. Sabe quando está mentindo para si mesmo, e já sabe que vai quebrar essa promessa também.
Escolha ser honesto com você mesmo a partir de agora. Prometa a si mesmo apenas o que você sabe que pode cumprir, e experimente a sua felicidade de ter sua autoestima elevada.
Amar a si mesmo é ser verdadeiro com você. Se você não mentiria para alguém aguem que você ama, então não minta para si mesmo. Cumpra suas promessas.
5# Volte a se conectar com velhos amigos.
Só porque você não mora na mesma cidade não significa que você não pode mais se comunicar de forma significativa com seus antigos amigos.
Entre em contato com alguns amigos do passado, voltar a ligar para velhos amigos pode ser um bom exercício para amar mais a si mesmo, além de se reconectar com a galera. Isso pode ser legal.
Se você ligar para pelo menos, três velhos amigos, pelo menos um deles ficará animado ao ouvir você novamente. Esse sentimento é maravilhoso para recuperar sua autoestima e tirar o atraso nos papos.
6# Aprenda uma nova habilidade.
Você sempre quis aprender a pilotar um avião, tocar saxofone, ou criar um site?
Por que não se dar uma chance? Quem sabe você tem o dom. Então se entrega a esse desejo. Dê o primeiro passo para aprender essa nova habilidade. Hoje é um grande dia para começar.
Você pode começar a tocar violão, pode se arriscar na dança. Comece algo novo e se divirta.
7# Compre algo agradável.
Existe algo que você sempre quis, mas têm evitado comprar? Por que não fazer um mimo a si mesmo, só um pouco? Contanto que você possa pagar, comprar algo legal para si mesmo dar uma ótima sensação.
Isso provoca uma mudança de energia, que é muito agradável.
Resumindo
Se você gostou dessas dicas você também vai gostar de ler o Artigo: 8 maneiras de cuidar de si mesmo.
Certifique-se de que você está satisfazendo suas próprias necessidades quando você atender às necessidades dos outros. É tão importante fazer isso para cuidar de sua saúde mental em geral e sua felicidade.
Todo mundo é importante, e isso inclui você também. Dê a si mesmo a mesma prioridade que você dá para os outros em sua vida. Aproveite o tempo para amar mais a si mesmo.
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