Possua sua mente subconsciente

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Faz parte de você. É natural. É a outra metade da sua consciência. É o repositório dos seus sonhos não lembrados. São seus impulsos. É o grande além, no que diz respeito à sua mente.

Você vai fugir constantemente disso e se recusar a explorar seu poder ilimitado?

Ou você vai possuir, verrugas e tudo?

Tomar posse significa recusar-se a ter medo

Há muitas coisas coletadas pelo seu subconsciente que você preferiria não olhar. Isso pode ser trauma na infância. Podem ser pensamentos doentios, distorcidos e embaraçosos que você possa ter.

Você tem que superar sua repulsa a essas coisas quando se apropriar de sua mente subconsciente, porque ela faz parte de você. Esse fato não vai desaparecer; isso faz parte de você.

E se você quiser mudar alguma coisa ou mudar sua direção ou fazê-la funcionar em direção a um resultado melhor, você deve primeiro reivindicar a propriedade e parar de temer.

Tomar posse de sua mente subconsciente significa recusar-se a sentir-se culpado

Se você se bater emocionalmente regularmente, entenda que isso não é apenas uma ansiedade flutuante. Não é apenas algo que entra em sua mente, porque seu cérebro não tem mais nada a fazer.

Isso vem de algum lugar. Isso tem uma causa. Não é aleatório. Quando você toma posse de sua mente subconsciente, pode começar a se recusar a se sentir culpado. Sentir-se culpado é uma escolha.

Quando você sente remorso ou arrependimento por certas coisas que aconteceram no passado ou por suas escolhas, essas são suas interpretações desses fatos.

Você pode optar por aprender com eles e seguir em frente, ou pode se bater emocionalmente uma e outra vez. É a sua escolha.

A culpa é uma interpretação emocional.

Quando você toma posse total do seu subconsciente, percebe rapidamente que isso está acontecendo. Você entende rapidamente que existem melhores opções por aí.

Culpa, remorso, arrependimento, por mais poderosos que sejam, podem retê-lo e arrastá-lo para baixo.

Não seria melhor aprender com eles e usá-los da maneira como foram planejados?

Essas emoções são ruins porque pretendem nos ensinar uma lição. Na verdade, devemos usá-los como motivação para tomar melhores decisões no futuro.

Quando você assume a propriedade, você se permite fazer isso. Você se deixa curioso novamente porque agora pode ver como está lidando e tentar encontrar uma alternativa.

Se você foi atormentado pela culpa por ter decepcionado seus pais por mais de trinta anos, sua curiosidade pode levar a uma interpretação diferente ou, melhor ainda, a um mecanismo de enfrentamento diferente, mas nada disso.

isso vai acontecer se você continuar onde está. Se você continuar se recusando a tomar posse, sofrerá os mesmos resultados de antes.

A conclusão é que, independentemente das conseqüências negativas de suas ações que você está sentindo, elas surgem principalmente da sua recusa em se apropriar dessas emoções. Eles são mecanismos de enfrentamento.

Você pode optar por lidar de diferentes maneiras. Você não está preso ao modo como faz as coisas há anos. Pode parecer, mas você realmente tem muito mais controle e muito mais a dizer sobre sua situação do que gostaria de perceber.

Tomar posse.

Aprenda a explorar sua mente subconsciente

Comece um diário e explore as coisas que você teme. Explore como você normalmente responde a esse medo.

Por favor, entenda que você está procurando evidências circunstanciais. Em outras palavras, para você saber se o mundo é realmente redondo, não é como se você pudesse se colocar em um foguete, atirar-se a milhares de quilômetros na atmosfera e depois verificar de uma vez por todas que a Terra é redonda.

A maneira mais simples e prática de fazer isso é aguardar o próximo eclipse. Quando você vê o eclipse, sabe exatamente que a sombra da Terra é redonda.

O mesmo se aplica ao seu subconsciente. Existem muitas maneiras de explorá-lo e, acredite, muitas delas são muito, muito difíceis.

A maneira mais fácil de fazer isso é através de apenas evidências circunstanciais. Preste muita atenção ao que você tem medo.

Você não consegue encontrar uma razão racional para ter medo de certas coisas. Essa é a sua mente subconsciente falando com você. Preste muita atenção nisso. Listar isso.

Crie uma coleção dessas e preste atenção nas coisas de que você é culpado ou com remorso.

Observe todas as emoções negativas que você tem e preste muita atenção a elas; catalogue-os, porque eles começarão a fornecer uma imagem instantânea de sua mente subconsciente.

Aprenda a mapear sua intuição

Você já reparou que, em certas situações, tende a dizer as coisas certas na hora certa, a produzir os resultados certos com as pessoas certas?

Muitas vezes, isso não se deve ao seu treinamento prévio.

Muitas vezes isso não se deve ao fato de você estar preparado para fazer esse tipo de coisa. Em vez disso, acabou de sair de você.

Bem, essa também é sua mente subconsciente, porque a intuição é uma grande parte de sua mente subconsciente. Mapeie isso, tome consciência disso.

Envolva sua mente.

Tome posse disso. Isso não é assustador. Muitas pessoas pensam que isso é algum tipo de cena de O Exorcista, ou algum filme de terror.

De fato, a julgar pelo modo como algumas pessoas falam sobre essa situação, é como se elas estivessem descrevendo a cena no alienígena do filme, onde o alienígena perfura um buraco no peito de um cara enquanto as pessoas estavam operando nele; realmente grotesco, muito triste e muito distorcido.

Porque sua mente subconsciente é linda.

Não tenha medo da beleza do seu subconsciente

Vamos ser realistas, muitos dos seus pesadelos vêm do seu subconsciente, porque esta é a área que você realmente não pode controlar.

Portanto, muitos de seus desejos, muitas de suas perversões, muitas de suas lógicas distorcidas e todos os outros detritos mentais, você tenta segregar inconscientemente em sua mente subconsciente.

É como uma lixeira para pensamentos não cozidos e sem forma e desejos frustrados.

Mas, assim como qualquer depósito de lixo pode ser localizado perto de um belo parque ou de um campo aberto e verde, sob um céu bonito, aberto, azul e sem fim, sua mente subconsciente pode ser uma coisa de beleza.

Portanto, não se concentre apenas nas coisas das quais você prefere fugir ou com que se sente constrangido.

Concentre-se em toda a imagem.

Aprenda a viver em sua mente subconsciente

Aprenda a apreciar as coisas em sua mente subconsciente e sinta-se confortável nela, porque esta é a chave para assumir o controle sobre elas. Se há certas coisas pelas quais você é culpado, confronte-as e olhe diretamente nos olhos.

Isso realmente aconteceu?

E isso é uma reação razoável?

Você ficará surpreso com quantas memórias distorcidas, dolorosas e torturadas em seu subconsciente podem ser tratadas de uma vez por todas, se você fosse adulto o suficiente para enfrentá-las.