De acordo com o Dictionary.com, os hábitos são um “padrão de comportamento adquirido seguido regularmente até se tornar quase involuntário”. Como resultado, os hábitos são ações que você repetidamente faz até que você quase inconscientemente não saiba que está fazendo isso. Essa qualidade pode ser aplicada a ações positivas e negativas. Como resultado, isso significa […]

Hábitos são ações que fazemos repetidamente ao longo do tempo. Hábitos podem ser positivos ou negativos, dependendo se repetidamente realizamos ações positivas ou negativas. Todos nós queremos repetidamente fazer ações positivas que nos ajudem a alcançar nossos objetivos. Como resultado, queremos desenvolver hábitos positivos para ajudar a melhorar nossa produtividade e nossas vidas, bem como […]

Para criar hábitos diários de sucesso, você deve estar disposto e capaz de executar ações específicas repetidamente durante um período de tempo considerável, para que essas ações se tornem virtualmente automáticas. Em outras palavras, eles se tornarão tão arraigados em suas ações que você os fará virtualmente sem pensar em fazê-los. Para criar hábitos que […]

De acordo com o Dictionary.com, um hábito é um “padrão de comportamento adquirido seguido regularmente até se tornar quase involuntário”. Isso significa que um hábito é um comportamento repetido até que você quase não saiba que está fazendo isso. Torna-se como segunda natureza para você. Em 2010, um estudo da University College London mostrou que […]

Todos nós queremos ser bem-sucedidos na vida. Queremos ter sucesso em alcançar as metas que estabelecemos para nós, queremos encontrar a felicidade e sucesso naquilo que estamos fazendo e com quem estamos, queremos ser aceitos por quem somos e pelo que defendemos, e queremos ser capazes de alcançar o nosso melhor potencial possível. Todos nós […]

Para alcançar nossos objetivos de vida, nossas aspirações, temos que estar dispostos a trabalhar para completar as tarefas e ações necessárias para alcançar esses objetivos e aspirações. Temos que AGIR para alcançar nossos objetivos mais ousados. No entanto, o poder dos pensamentos entra em cena porque muitas vezes nos leva a realizar as ações que […]

O medo é uma emoção desagradável causado pela crença de que alguém ou alguma coisa é perigosa, que pode nos causar dor ou ser uma ameaça. O medo é uma emoção que preferimos não sentir, porque nos desagrada e nos faz reagir de uma maneira que muitas vezes não temos o melhor desempenho em nosso […]

Para alcançar as metas que queremos alcançar em nossa vida, temos que estar dispostos a agir em direção aos nossos objetivos. A primeira Lei do Movimento, de Sir Isaac Newton diz: “Um objeto em movimento permanece em movimento, e um objeto em repouso permanece em repouso, a menos que seja influenciado por uma força”. Isso […]

Autoestima na psicologia é definida como o senso geral de valor de uma pessoa ou valor pessoal de uma pessoa. A autoestima é vista frequentemente como um traço de personalidade e pode envolver uma variedade de crenças sobre si mesmo, incluindo suas próprias crenças, emoções, comportamentos e aparência. Uma definição de autoestima diz que há […]

Autoconsciência é definida como a capacidade de perceber aspectos de nossa personalidade, comportamento, emoções, motivações e processos de pensamento sem autocrítica. Em outras palavras, é nossa capacidade de nos reconhecermos sem nos julgarmos de maneira negativa. Alguns definem autoconsciência como “prestar atenção”, o que significa que a autoconsciência é a capacidade de prestar atenção a […]