É importante que você tenha em mente que os hábitos matinais irão prepará-lo para vitórias ao longo do dia. Em outras palavras, ter um ritual que você mantém com você, não importa o que fique gravado em seu sistema. Isso produz pequenas vitórias que garantirão que você seja direcionado na direção certa pelo resto do […]

“Ganhe a manhã; ganhe o dia.” – Tim Ferriss Você sabia que ter uma rotina de bom dia dá o tom para o dia inteiro? A verdade é que existem mais dias ruins do que bons. Há dias em que analisamos cada pequeno detalhe e, na maioria dos dias, simplesmente reagimos às demandas de outras […]

Todos lutam contra sua autoconfiança, mesmo aqueles que parecem mais autoconfiantes. Construir confiança em si mesmo e ser capaz de projetar externamente essa confiança começa com um forte senso de autoestima, que está no cerne de sua auto-estima. Outros costumam admirar pessoas que são autoconfiantes e inspiram confiança nas pessoas que estão ao seu redor. […]

Se você nunca ouviu falar da utilização da visualização criativa para alcançar o sucesso em sua vida, então você está perdendo uma poderosa técnica mental que pode ajudá-lo a alcançar todos os seus objetivos e realizar os desejos do seu coração. A visualização criativa usa sua imaginação para ajudá-lo a criar o que deseja em […]

Muitos de nós temos grandes aspirações. É extremamente comum ouvir pessoas anunciando que vão começar um novo programa de treinamento, que vão escrever o próximo grande romance ou que vão melhorar suas carreiras. O problema? Eles nunca chegam a lugar nenhum. Ou, pelo menos, a grande maioria das pessoas não. Todos nós conhecemos algumas pessoas […]

Para alcançar o melhor que podemos da vida e ter nossos maiores sucessos, precisamos encontrar nossa grandeza interior. É aqui que alcançamos o máximo da vida e também experimentamos a maior satisfação e alegria ao fazer as tarefas necessárias para alcançar as realizações que queremos alcançar. Encontrando nosso interior a grandeza também é a única […]

Vamos encerrar com essas 10 dicas adicionais que podem ser muito úteis. Eles são um ótimo complemento para sua caixa de ferramentas de habilidades e hábitos que aumentam a clareza. 1# Domine seu cérebro Fique alerta para os pensamentos negativos e imediatamente reformule-os, substituindo-os por positivos. Se você está tendo um dia terrível, identifique uma […]

É surpreendente que hoje, mais do que nunca, tantos de nós lutemos para encontrar clareza em nossas vidas. Apesar dos avanços tecnológicos estonteantes e que economizam tempo e da miríade de conveniências e confortos que desfrutamos, clareza, foco e paz interior parecem impossíveis de alcançar. Quando nos falta clareza, passamos a vida em uma névoa […]

Seu poder pessoal tem a ver com ter autoconfiança e ser capaz de ser você mesmo em todos os aspectos de sua vida. Desde o momento em que nascemos, seremos criados para ser uma versão de nós mesmos que agrada aos outros. Quer venha da maneira como você interage com sua família ou como você […]

“Para mim, a maior beleza sempre está na maior clareza.” Gotthold Ephraim Lessing Nada é mais bonito do que fazer algo com um propósito claro. Portanto, você deve sempre se perguntar: “Por que estou fazendo isso?” Os especialistas em procrastinação descobriram que uma das razões pelas quais as pessoas perdem tempo em uma tarefa é […]