O poder das afirmações positivas

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Aprenda o poder das afirmações positivas para mudar sua vida agora. Poderosas afirmações positivas, é o que eu uso para estar todos os dias de bom humor e sempre entusiasmado.

Já faz algum tempo, desde que descobri o poder das afirmações positivas, em que todos os dias da minha vida eu acordo, me olho no espelho e repito para mim mesmo, poderosas afirmativas positivas. Estas afirmações, literalmente mudam como eu me vejo e o mundo ao meu redor olha para mim. E a visão é sempre melhor.

O poder da repetição cria mentes magistrais, que pode fazer qualquer coisa, com o foco certo.

Se você é uma dessas pessoas, se você é capaz de se sentar e passar 5 minutos todos os dias por 90 dias repetindo para si mesmo afirmações focadas em aspectos fundamentais da sua vida, você pode mudar tudo ao seu redor e conquistar tudo o que deseja.

Você precisa desenvolver o hábito de fazer a si mesmo poderosas afirmações positivas e colocar essa magnífica ferramenta para trabalhar ao seu favor.

Complemente sua leitura: 5 passos simples para criar afirmações poderosas!

O poder das afirmações positivas 

O que são afirmações positivas?

Afirmações positivas são declarações positivas que descrevem uma situação ou objetivo desejado, e são muitas vezes repetidas, até que impregnadas em nossa mente subconsciente.

Este processo, faz com que a mente subconsciente se esforçar e trabalhe para fazer a declaração positiva se tornar realidade.

Quando você sabe como usar afirmações, você tem uma grande ferramenta para alcançar o sucesso e melhorar sua vida.

A maioria das pessoas repetem em suas mentes palavras negativas e declarações relativas às situações e eventos em suas vidas, e, consequentemente, criam situações indesejáveis.

O poder das afirmações positivas é realmente comprovado. Mas a nossas palavras trabalham em ambos os sentidos, para construir ou destruir. É a nossa maneira de usá-las que determina se elas vão trabalhar ao nosso favor ou contra nós. Elas podem trazer bons resultados ou resultados indesejados. Depende de como usamos.

Sua mente subconsciente aceita como verdade o que você continua dizendo ela. Ela atrai eventos e situações correspondentes em sua vida. Então, por que não escolher apenas declarações positivas, a fim de obter resultados positivos?

Imagine que você está nadando com os seus amigos em uma piscina. Eles nadam quinze rodadas, algo que você nunca fez antes, e uma vez que você quer ganhar o respeito deles, você quer mostrar a eles que você pode fazer isso também.

Você começa a nadar, e ao mesmo tempo continuar a repetir em sua mente: “Eu posso fazer isso, eu posso fazer isso …”. Você continua pensando e acreditando que você está indo para completar os quinze rodadas.

O que você está realmente fazendo? Você está repetindo afirmações positivas.

Em uma situação diferente, você pode encontrar-se repetindo: “Eu não posso fazer isso”, “é muito difícil para mim”, “Eu não consigo”, e, consequentemente, perde a ambição, motivação e fé, e realmente experimenta o resultado que você disse para si mesmo.

É uma boa ideia prestar atenção às palavras que se repetem em sua mente, para descobrir se você está usando declarações negativas, tais como:

Eu não posso fazer isto.

Eu sou muito preguiçoso.

Me falta força interior.

Eu vou falhar.

Se você descobrir estas, ou palavras semelhantes, em sua mente, você deve fazer algo para mudá-los. É aqui que entra o poder das afirmações positivas.

Suas palavras e pensamentos programam sua mente, da mesma forma que comandos e scripts programam um computador.

Declarações positivas repetidas várias vezes podem ajudá-lo a focar sua mente em seu objetivo. Elas também criam correspondente imagens mentais na mente consciente, que afetam a mente subconsciente em conformidade. Desta forma, você vai programar seu subconsciente, de acordo com sua vontade. Este processo é semelhante à maneira como funciona a visualização criativa.

A mente consciente, a mente que pensa, começa este processo, e, em seguida, a mente subconsciente assume o comando.

Ao utilizar este processo de forma consciente e com atenção, você vai influenciar sua mente subconsciente, e por sua vez, transforma seus hábitos, comportamento, atitude e reações, e até mesmo vai reformular sua vida externa.

Você pode se perguntar: quanto tempo leva para obter resultados?

As coisas podem acontecer imediatamente, em poucas horas, em poucos dias, ou levar semanas ou mais. Isso depende do seu foco, fé, força de vontade, os sentimentos que você coloca em suas palavras, e de quão grande ou pequeno é o seu objetivo.

É importante compreender que, repetindo afirmações positivas durante alguns minutos, e, em seguida, pensando negativamente o resto do dia, neutraliza os efeitos positivos das palavras. Se você quiser obter resultados positivos você tem que se recusar a pensar pensamentos negativos.

Como repetir afirmações

Escolha afirmações que não são muito longos.

Formule e repita suas afirmações positivas cada vez que sua mente não está envolvida em algo importante, tal como ao viajar em um ônibus ou um trem, esperando na linha, andando, etc. Você também pode repeti-las em sessões especiais de 5-10 minutos cada, várias vezes ao dia.

Seja o mais relaxado possível.

Preste atenção às palavras que você está repetindo.

Fé mais forte no que você está dizendo, e mais vontade e sentimentos trazem resultados mais rápidos.

De preferência, escolha palavras positivas sem conotações negativas. Se você quer perder peso, não use palavras como, “Eu não sou gordo”, ou “Eu estou perdendo peso.” Estas são afirmações negativas, trazendo para sua mente imagens de que você não quer. Repita em vez disso, “Eu estou emagrecendo”, ou “Eu tenho o meu peso ideal”. Tais palavras constroem imagens positivas em sua mente.

Afirmar, usando o tempo presente, não no futuro tenso. Dizer: “Eu vou ser rico”, significa que você pretende ser rico um dia, no futuro indefinido, mas não agora. É mais eficaz do que dizer, e também sinto, “Eu sou rico agora”, e a mente subconsciente vai trabalhar para fazer isso acontecer agora, no presente.

Ao afirmar o que você quer em sua vida, você mentalmente e emocionalmente ver e sente como verdadeiro, independentemente de sua situação atual, e, assim, atrai isso para sua vida.

Para você começar corretamente, aqui está uma lista de poderosas afirmações positivas destinadas a melhorar a sua vida:

Abundância

1. Eu mereço prosperar em tudo o que faço.

2. E sou grato por tudo o que recebo na vida.

3. Eu sinto alegria em pagar minhas contas e oferecer apoio para a minha família e meus amigos.

4. Os únicos limites para a minha abundância é minha inconsciência.

5. Eu sou grato pelo fluxo ilimitado de coisas boas na minha vida. Logo, eu desenvolvo a Consciência da Prosperidade.

6. O mundo é abundante e alegre.

7. Meu maior bem está aqui, agora.

8. Eu sou bem sucedido em tudo o que faço.

Amor

1. Eu mereço e aceito o amor que me é oferecido pelas as outras pessoas.

2. Eu dou amor para as pessoas na minha vida livremente e esse amor é devolvido muitas vezes.

3. Eu permito que o amor me encontre em um estado de grande alegria.

4. Meu parceiro (ou parceira) é a pessoa mais importante na minha vida e estamos imensamente felizes juntos.

5. Eu atraio e fico apenas em relacionamentos saudáveis.

6. Estou cercado de amor.

7. Eu irradio amor e felicidade.

Riqueza

1. Ganhar dinheiro é bom para mim e para todos em minha vida.

2. Eu estou destinado a encontrar a prosperidade em tudo que faço.

3. Minhas ideias são incríveis e eu tenho a energia criativa para trazê-las à vida.

4. O dinheiro flui livremente na minha vida de forma abundante.

5. Hoje está cheio de oportunidades e eu vou aproveitá-las.

6. Eu posso e terei mais do que eu jamais sonhei ser possível.

7. Tudo que eu preciso na vida já é meu. E eu tenho um excedente que posso dar aos outros com amor e gratidão.

8. A riqueza está em toda parte.

9. Estou ficando mais rico a cada dia.

10. Meu corpo é saudável e funciona perfeitamente.

Saúde

1. Eu sou saudável e feliz como eu sou.

2. Eu faça escolhas positivas de saúde para minha vida.

3. Eu me exercito de forma regular.

4. Minha fé em mim mesmo, faz os outros confiar nos meus talentos e nas minhas habilidades.

5. Eu sou saudável e feliz.

Criando suas próprias afirmações

Esta é apenas uma ideia das coisas que você pode fazer pó si mesmo.

O poder da mente humana em acreditar no que você oferece a ela, desenvolve um sentimento de felicidade com base exclusivamente nessas afirmações incríveis com as quais você o alimenta.

Para desenvolver a sua própria lista de afirmações, primeiro se pergunte o que é mais importante para você.

“O que você realmente quer?”

O que você quer fazer acontecer em sua vida?

O que é que te impede de fazer isso?

Faça uma lista de seus sonhos e objetivos. Liste todas as coisas grandiosas que você deseja realizar.

Depois faça outra lista dos pensamentos negativos que estão em seu caminho, livre-se deles.

Agora, faça as afirmações de forma que reprograma como você pensa sobre cada um desses problemas.

Relacionamentos, riqueza, família e saúde pessoal e bem-estar, podem ser afetadas com o poder de uma afirmação repetida varias vezes de forma consiste e positiva.

Com apenas cinco minutos por dia e um entendimento claro do que sua mente é capaz de fazer, você pode mudar qualquer coisa que deseja.

Espero que o poder das afirmações positivas possa ajudar em sua vida também.