Aumente seus níveis de confiança para obter o que realmente deseja
Em sua jornada para conseguir o que realmente deseja, você precisará de confiança.
Confiança em sua capacidade de fazer algo, confiança em abordar pessoas que podem ajudá-lo e assim por diante.
Muitas pessoas não têm esse tipo de confiança e pensam que é um presente que apenas algumas pessoas possuem.
Isso não faz sentido.
Você pode aumentar sua confiança a qualquer momento que desejar.
Com os métodos deste capítulo, você terá a confiança necessária para fazer um discurso público em vez de correr uma milha.
Você terá a confiança necessária para enfrentar problemas que nunca experimentou no passado.
De fato, você terá confiança para fazer qualquer coisa…
Enfrentando seus medos
O medo é a razão pela qual as pessoas não estão confiantes.
Eles não querem se aproximar de uma garota ou menino atraente porque temem a rejeição.
Eles não querem experimentar coisas novas porque têm medo do fracasso e que as pessoas riem delas.
Isto soa familiar?
Esse é um medo irracional e toda vez que você o aceita, você o fortalece e seu eu inferior vem à superfície e diz que você não precisa fazer isso.
Todo mundo tem medos irracionais e a melhor maneira de lidar com eles é enfrentá-los de frente.
Portanto, se você precisar fazer algo novo para alcançar seu objetivo, basta dizer a si mesmo que você pode fazê-lo e, em seguida, fazê-lo!
Se você falhar na primeira vez, isso não importa.
Apenas volte ao seu cavalo e tente novamente!
Depois de enfrentar seus medos de cabeça por um tempo, você descobrirá que poderá facilmente fazer as coisas que sempre temeu.
Você está expandindo sua zona de conforto e enviando fortes sinais para sua mente subconsciente e para o Universo.
Enfrentar seus medos de frente é a melhor maneira de superá-los.
Vai ser difícil no começo, mas em pouco tempo você os superará completamente.
Desenvolva seu auto-respeito
Queremos que você tenha tanta confiança que pode fazer qualquer coisa. Para chegar a esse nível, você precisará fortalecer seu auto-respeito. Se você tem uma opinião baixa de si mesmo, tem um pouco de trabalho a fazer.
Mas em pouco tempo você pode ter uma auto-estima muito alta.
Pense nas coisas que você alcançou no passado.
Talvez você tenha aprendido a dirigir ou passou em alguns exames difíceis. Realmente não importa o que era, contanto que fosse um desafio para você.
Depois de ter conseguido essas coisas, como você se sentiu?
Você teve um forte sentimento de satisfação?
Você estava realmente orgulhoso de si mesmo?
Recrie esses sentimentos e faça os fortes. Você pode usar esses sentimentos para gerar a confiança de que precisa rapidamente para enfrentar qualquer coisa em sua vida.
Criar uma âncora física
Se você quiser ter super confiança a qualquer momento, poderá criar uma âncora física.
Isso é realmente fácil de fazer e o ajudará quando você precisar de um aumento de confiança.
Na última seção, pedimos que você se lembre de algo desafiador que você fez e, em seguida, experimente os sentimentos fortes resultantes disso.
Agora é hora de usar isso para sua vantagem.
Lembre-se de um evento passado em que você superou as probabilidades e obteve sucesso.
Experimente os fortes sentimentos de orgulho e satisfação.
Ao mesmo tempo, aperte o polegar e o indicador juntos para criar uma âncora física.
Portanto, na próxima vez em que você precisar aumentar a confiança, basta apertar o polegar e o indicador da mesma maneira e sentir esses sentimentos fortes novamente.
Isso realmente funciona.
O segredo é tornar os sentimentos o mais fortes possíveis quando você estiver criando a âncora.
Se você não sentir fortes sentimentos ao usar essa âncora física, repita o processo de ancoragem novamente.
Os sentimentos não eram fortes o suficiente quando você o fez pela primeira vez.
Depois de instalar esta âncora, você pode usá-la a qualquer momento e em qualquer lugar para obter um grande aumento de confiança.
No próximo capítulo, falaremos sobre sua rotina diária para obter o que você realmente deseja …
Sobre o autor Valderlei de Jesus | Website
Meu propósito é intencionalmente inspirar e capacitar as pessoas para aumentar a sua autoconfiança, descobrir o seu propósito de vida e conquistar os seus sonhos mais ousados, a fim de nos transformar no melhor que podemos ser, de dentro para fora.
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